天麻【性味】：甘，平。
①《本经》：" … ，小儿惊痫动风。
天麻的主要功效
1、镇痛 … 、增智作用
天麻的适用人群
天麻对各个年龄、层次 … 保健、治病皆相益。
天麻小食谱：
天麻竹沥 … 病饮食自疗》。
材料：
天麻10g，粳米100g，竹沥 … ，白糖适量。
烹制方法：将
天麻浸软，切成薄片，与 … 。
食法、食量：粥及
天麻片在1天内 … 苏，醒后一如常人）。
天麻肉片汤
来源于《中国药膳 … 学》。
材料：
天麻、猪肉各适量。
烹制方法 … ：
天麻浸软切片待用。肉片 … 做汤，加入
天麻片3～6 g共 … 潜阳，平肝息风。
天麻蒸猪脑配方：
天麻10克 猪脑2 … 200毫升
制作：
1．把
天麻打成细粉9猪脑去 … 放在蒸盆内，加入
天麻粉、盐、姜、葱、蒜 … 上逆型患者食用。
天麻＋三七去头痛、益气 … 补虚
用量：
天麻5-8g左右/天，三 … 头晕
从中医角度来说，
天麻性平、味甘，具有 … ，利于血液细胞的平衡，
天麻则能益气熄风，两 … 人体记忆力的作用，而
天麻对大脑神经系统有极好 … 。 因而，将三七和
天麻搭配食用能对身体 … 尤为适用。
预防心脑血管疾病
天麻具有增强血流量、降低 …
