一味天麻，镇痛降压；天麻＋三七，益气补虚

【性味】：甘，平。

①《本经》："味辛，温。" 

②《药性论》："无毒。味甘，平。"

③《医学启源》："气平，味苦。" 

【归经】：入肝经。

①《纲目》："入肝经气分。" 

②《雷公炮制药性解》："入肝、膀胱二经。"

③《本草新编》："入脾、肾、肝、胆、心经。" 

【功能主治】：息风，定惊。治眩晕眼黑，头风头痛，肢体麻木，半身不遂，语言蹇涩，小儿惊痫动风。

天麻的主要功效

1、镇痛作用

2、抗惊厥作用

3、降低血压作用

4、明目、增智作用

天麻对各个年龄、层次的人都有保健和治疗作用。 对学生可以增强记忆力、保护大脑、保护视力。 对中年人、老人能延年益寿、保健、防病都有利。 对高血压、心脏病、头痛、风湿痛等患者更是保健、治病皆相益。

天麻小食谱：

去头痛、益气补虚

用量：天麻5-8g左右/天，三七粉6g左右/天，最好饭后服用。这二款中药材可同一天服用，隔开时段吃就行。

治疗头痛头晕

从中医角度来说，天麻性平、味甘，具有治晕眩的功效，而三七则具有疏经通络的效果，所以将两者搭配服用能有效治疗因神经紧张而引发的头痛问题。

活血理气

三七有养血及活血的双向调节功能，常服之能有效促进体内的血液循环，利于血液细胞的平衡，天麻则能益气熄风，两味药材煎熬服用能活血理气。

有助增强记忆力

三七本身就有增强人体记忆力的作用，而天麻对大脑神经系统有极好的调节及保护作用，所以两味中药材搭配共食，能起到不错的增强记忆力的效果。

补虚健体

三七属于补血的良药，常服能改善人体自身的造血机能，对于防治贫血发挥重要作用。 因而，将三七和天麻搭配食用能对身体产生一定的滋养效果，对于体虚的人群尤为适用。

预防心脑血管疾病

天麻具有增强血流量、降低血管阻力的作用，能够有效疏通血管，对于改善血管堵塞产生调节作用。 且三七能防治心脑组织缺血及缺氧的症状，所以经常将两者搭配共食能有效防止心脑血管疾病产生。