… 营养。
从营养学角度来讲,
藜麦的营养和食用 … 价值超过多数谷物。
藜麦是优质完全蛋白 … 碱性食物,
藜麦作为植物却含有 … ,是非常少见的。
藜麦中蛋白质的含量 … 修复所必需的)。
藜麦蛋白质的品质和 … 素食者的最佳选择,
此外,
藜麦中富含锰、钾 … ),低糖(GI值35)。
吃
藜麦的六大好处 吃 … 能预防疾病的产生
------
藜麦含有丰富的矿物质 … 、调整胃口的功效。
▽
吃
藜麦让人更加健康 … ,减低心血管方面的疾病;
藜麦富含膳食纤维,能 … 的帮助。
▽
吃
藜麦可以防癌
------
藜麦富含硒元素 … 可预防肿瘤病变;
藜麦丰富的膳食纤维 … 结肠癌的产生。
▽
吃
藜麦让人更聪明 … 锌被誉为“智力之源”,
藜麦丰富的锌元素 … 功效,可以增强记忆力。
▽
吃
藜麦使人更加漂亮 … 各种有机化合物的优质来源。
藜麦中的维生素A … 能预防衰老、皮肤干燥。
藜麦富含的微量元素让 … 永远属于您。
▽
吃
藜麦让身材更苗条 … 代谢的重要成分;
藜麦中的B族 … 可帮助热量燃烧;
藜麦富含膳食纤维,能 … 排出,有益于瘦身;
藜麦中的镁则 … 脂肪的代谢作用。
藜麦中的这些营养素 … 您瘦身的重要元素。
藜麦距今已经有5000 … 文明)之一的印加文明。
藜麦的原产地主要分布 …