… 。除了有蛋白质、碳水化合物之外。
桂圆中还含有钙、铁 … 尼克以及抗坏血酸等元素。
桂圆是个营养价值很 … 粥，或者泡水。
桂圆作用
1，
桂圆营养丰富，是珍贵 … 的滋养强化剂。
桂圆含有多种营养物质，有 … 开胃，润肤美容的作用。
桂圆对子宫癌细胞的抑制 … ，增强机体素质等作用。
桂圆有补益作用，对病 … 皱纹的功效。
3、延缓衰老：
桂圆对与衰老有密切 … 等功效。
6、益气补血：
桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖 … 补血。
7、抗菌，抑制癌细胞：
桂圆对肿瘤抑制率达 … 。
8、降脂护心：
桂圆肉可降血脂，增加冠状 … 动脉血流量。
9、安神定志：
桂圆含有大量的铁、钾 … 、健忘。
10、养血安胎：
桂圆含铁及维生素比较 … 的发育具有安胎作用。
桂圆要怎样挑选和吃法 …
1，
桂圆健康的颜色是黄褐色 … 容易碎的那种
桂圆最好。
2，
桂圆肉是呈透明 … ，就是比较好的
桂圆。
3，干
桂圆最直接就是开 … 的治疗作用。
2，干
桂圆煮鸡蛋：每天早晨可以 … 很容易上火的。
干
桂圆每天吃多少合适
正常 … 就差不多了。
干
桂圆的食用禁忌事项
1 … ，所以不宜多吃
桂圆肉。,
3，干
桂圆葡萄糖含量较 … 多服。
孕妇吃干
桂圆的注意事项
1，怀孕后 … ，所以孕妇不宜食用
桂圆。特别是怀孕8个 … 禁忌。,
2，孕妇能吃
桂圆的情况：孕妇在产生 …
