三源产后课堂 | 产后要不要排残乳？看了你就明白了！

很多妈妈都认为，产后催乳-哺乳-断奶，就是一个完整的过程了，其实完全不是这样的，她们忽视了其中最重要的一个部分，那就是排残乳！女性在哺乳断奶后没有把奶水排干净，经过一段时间后奶水变质，形成脓水，甚至血脓、黑水，如不及时排出会使整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。

      所谓的残乳，就是女性在哺乳结束后，残留在乳房内的乳汁。这些乳汁堆积在乳头或乳孔中，使乳孔不畅通，通常为膏体，如白色、黄色、黑色。而排残乳，就是把这些残余的乳汁排出体外。有人说，我周围有的人也没做过排残乳，不是也好好的吗？

      可是，你想，一杯牛奶放在那里，日子久了，都会变质，我们的乳汁不也一样吗？这些淤积在乳房内的残汁如果不能及时排出，毒素堆积过多，会使整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。运气好的，只是乳房有硬块，手按乳房会有触感，运气不好，甚至会引起乳腺癌。

       如今乳腺癌已经是女性的第一杀手，在中国，每年有20多万女性患乳腺癌，4万多女性死于乳腺癌，根据卫生部发布的数据，中国乳腺癌每年以3.7%—3.8%的速度在增长，成为近十年来增长速度最快的一种癌症。

        所以，关爱自己的乳房，刻不容缓！

通常来说，在您回奶后2-4周，是排残乳最好的时期。

但产后10年内，只要您感觉乳房有不适，有残汁，都可以把残汁排出来的，而且残汁残留时间越长，排出来的颜色越难看，味道越难闻。