【保健养生】黄芩怎么吃更养生？——黄芩红枣茶的功效作用与禁忌

    

        黄芩本名“芩”，是为芩草，别名山茶根、土金茶根，是唇形科黄芩属的一种植物，属于半野生半家种品种，多年生草本植物。黄芩古代常用于外感发热。温病发热，痢疾，及肺、肝胆、胃肠之急慢性感染性疾病。‌今天百泉制药老药师告诉你黄芩红枣茶的做法，以及对黄芩红枣茶的功效与作用做下简单的分解，希望对你有用。

黄芩红枣茶做法：

　　材料：

　　黄芪3—5片，红枣3粒。

　　做法：

　　1、红枣用温水泡发洗净后，去核(不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核)；

　　2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出)；

　　3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟以上(不要用电磁炉，要用明火)。

黄芩红枣茶的功效与作用：

　　1、抗菌

　　黄芩对多种革兰阳性菌、革兰阴性菌、致病性皮肤真菌有抑制作用。

　　2、抗病毒

　　黄芩能够抑制流感病毒、乙型肝炎病毒。

　　3、抗炎

　　黄芩素、黄芩苷能够抑制急性炎症反应。抑制炎症模型渗出肿胀、毛细血管通透性增加；抑制大鼠佐剂性关节炎。

　　4、血液系统影响

　　黄芩对血液系统作用复杂，黄芩素等能够抑制血小板聚集；能抗凝血，能抑制凝血酶诱导的纤维蛋白产生。

　　5、抗变态反应

　　在抗变态反应方面，黄芩甙元较甙作用强。黄芩此种抗变态反应，不产生过敏反应，此外它对平滑肌本身，也有直接的松弛作用。黄芩甙元及黄芩甙均能抑制过敏性之浮肿及炎症，二者能耳毛细血管的通透性。

　　6、降低血压

　　黄芩酊剂、浸剂、煎剂、醇或水提取物、黄芩甙均可引起降压作用。浸剂口服能降低正常及慢性肾性高血压，酊剂可使神经性高血压回至正常。

　　7、利尿作用

　　在急性利尿实验中，黄芩甙元作用最强，汉黄芩素次之。黄芩醇提取物及煎剂亦有利尿作用。

　　8、清热解毒

　　研究表明，黄芩有解热的性质。黄芩有解毒作用，与所含的葡萄糖醛酸有关。

　　9、保肝、利胆

　　中医认为，黄芩清肝胆，保肝，与抗氧自由基损伤有关。

　　10、镇静

　　黄芩对中枢抑制，能够起到镇静的作用。

　　11、解痉

　　黄芩可消除强直性痉挛的症状。

　　12、安胎

　　黄芩有清热安胎作用，可用于胎动不安，常与白术、竹茹等配合应用。

黄芩的禁忌与注意事项：

　　1、黄芪表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。

　　2、红枣吃多了会胀气，因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

　　3、由感冒引起的多汗症不适用。

　　4、黄芩苦寒伤胃，脾胃虚寒者不宜使用。

5、脾肺虚热者忌之黄芩。凡中寒作泄，中寒腹痛，肝肾虚而少腹痛，血虚腹痛，脾虚泄泻，肾虚溏泻，脾虚水肿，血枯经闭，气虚小水不利，肺受寒邪喘咳，及血虚胎不安，阴虚淋露，法并禁用。