孕期检查怎么做？孕期不适如何缓解？ 东莞“产科圣手”给孕妈们支招啦！

前段时间

东莞市儿童医院救治的一个小宝宝

引发了很多人的关注

一个月大的小天（化名）

出生的时候肚皮是裂开的

肠子、胃、肝、脾都露在外面

刚送进医院的小天病情非常严重

医生们马上给他做了手术

由于外露的脏器太多

不能够一次放入腹腔

所以现在纱布包着的

是小天的“人工腹腔”

截止到目前为止

小天已经接受了两次手术

未来他可能还要做几次手术

在对小天一家深感同情之外

大家也会关心

为什么小天一出生就会有腹裂的呢？

医生说

小天的妈妈是低龄的产妇

母亲因年龄小卵子发育不完全

饮食不注意、营养跟不上、环境等各种因素

更重要的是

加上小天妈妈怀孕期间一直没产检

就一直没发现BB腹裂

所以

﹁

产检很重要

﹂

定期产检是优生优育的保障，它的重要性怎样强调都不为过。不过话说回来，孕期280天，产检的项目真是多。这一次，我们邀请到从事妇产科工作二十多年，有“产科圣手”美称的东莞市莞城医院妇产科主任成丽虹开出清单，孕期各阶段该做什么一目了然。准妈妈们快收藏啦！

1孕检从备孕前就开始了

● 产前检查除了了解胎儿在子宫内的生长情况，还要了解孕妇的全身健康情况。因此，孕前检查是从准备受孕前就开始的，此外，怀孕前3个月至整个早期妊娠期间，要记得每天补充叶酸。

●停经7-8周，早期B超提示胚胎存活后，孕妇应建立保健册，确定孕周，推算预产期，评估妊娠期高危因素、血压、体重指数。

●查血常规、尿常规、血型（ABO和Rh）、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体和HIV筛查、心电图等。

●还有别忘了去当地社区登记，上传社保资料到医院定点，预约产检。

2产检时间

●孕28周前，每4周一次；孕28—36周每两周一次；36周后每周一次（高危孕妇需增加产检次数）。

●期间，孕11—13周+6天，要进行胎儿NT筛查，查看胎儿是否有染色体异常；

●孕15-20周进行唐氏筛查；

●孕18-24周，做整个孕期最重要的“系统性超声检查”，俗称“大排畸”，这次检查可以排查胎儿有无大方面的畸形；

●孕24-28周，做糖尿病筛查；孕22-35周，进行早产预测等。

通常孕34-36周，助产门诊会为孕妇制定分娩计划。建议怀孕36周后，学习产前保健操（孕妇学校有免费教学），以促进分娩的顺利进行。医院的孕妇学校每周开一次课，教授孕期保健知识，有需要的孕妈欢迎去听课哦！

支招：孕期不适可这样缓解

说起妊娠期不适，估计孕妈妈们都有一部“血泪史”。孕育新生命的过程并不轻松，多数孕妈会经历呕吐、便秘、血压偏高、水肿等等。成主任表示，常见的不适应症状是正常现象，调整得当是可以缓解的。

对于呕吐以及胃方面的消化不良，每日少食多餐，少吃酸辣、过冷以及油炸食物；吃饭后半小时内不要躺下(吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走)；睡觉时侧卧。

而怀孕导致的下肢水肿、静脉曲张等问题，可以通过减少站立时间来预防。坐下时最好不要跷二郎腿，一有机会就把脚放高，放在椅子或者是桌子上，以此减轻对血管造成的压力。如果菜肴内含盐过多，也可能造成体内钠的潴留而水肿，故孕期饮食应以清淡为宜。

同时，由于孕期随着增大的子宫压迫神经而导致孕妇有上肢麻木感觉。如果麻木及疼痛严重，可抬高手臂，举到头上方，或将麻木的手放在床的一侧或是用力摇摇。