懒人瑜伽9步走,在家练练都能瘦!最实用的瑜伽
榆树市人民医院
在家想瘦身,好好好
很懒也想瘦,好好好
你们的要求小编都能满足你
看看下面这个教程就可以了
每个动作1分钟,
腹部,手臂,腿部还有大腿内侧
都锻炼到了!
▽
看电视时不要老吃零食,
做做运动,
还愁瘦不下来。
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编辑:于燕波 责任编辑:李绍春
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