【3.12预告】幸福瑜伽，健康好孕来。今天你瑜伽了吗？
南城计生
三八庆礼
为了更好的关爱孕妈妈的身心健康，南城街道计生办、妇联和立心母婴关爱促进中心联合举办一场孕妇瑜伽体验。
由资深瑜伽老师授课，专业妇产科医生配合教学，帮助孕妈们达到身体与心灵和谐统一，有利于顺利生产，还能帮助产后身材恢复！
授课老师
李楠
东莞市妇女儿童活动中心及东莞市人民医院特聘瑜伽老师、李欣普拉提认证老师。
吴锦英
国际认证哺乳顾问，生育教育讲师，原人民医院妇产科主治医师。
练习孕妇瑜伽的五大魅力
改善血液循环，缓解腰酸背痛
控制体重，改善睡眠
控制腹部肌肉力量，缩短产程
冥想，更好地与宝宝情感连接。
让胎宝宝灵活敏锐，健康成长
招募通告
时间：2017年3月12日下午3:00-4:30
地点：南城体育公园内东莞图书馆南城分馆旁一楼
（导航“东莞图书馆南城分馆”或“南城体育公园”）
请扫描以下二维码报名，30名，先到先得
活动条件：
1.孕12周以上，身体健康，Ｂ超无提示胎盘异常，无腹痛、阴道流血、流水等不适，经现场妇产科医生评估后即可参加。
2.穿宽松舒适衣服，不用带瑜伽垫。
3.本活动也可以只旁听，不参与体验。
4.双胞胎的准妈妈不建议参加。
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