冬季养生宜重补肾

《家庭医学:上半月》 王明辉
摘要:
古代中医和养生家认为,肾具有冬季“水”的属性,功能藏精,主司人体的生长、发育、生殖和水液代谢。冬季人的阳气、精气宜内潜固藏,可使毛发黑润,齿牙坚固,腰背挺直,反应敏捷,耳聪目明。若冬季封藏不固,阳气外泄,精气流失,可发枯齿摇,耳闭失聪,喘息咳嗽,腰膝酸软,二便不利。故冬季养生宜注意下述几个要点。
冬季养生 , 补肾 , 二便不利 , 水液代谢 , 中成药 , 古代中医 , 人体的生长 , 老年糖尿病人 , 十全大补丸 , 人参归脾丸
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