夏天蔬菜水果帮你“吃”掉冠心病
21世纪药店
特色美食不仅仅味蕾的享有，恰当运用还能给你均衡营养。下边，小编就为大伙儿详细介绍8种夏天普遍的蔬菜水果，助推高血压“吃”掉冠心病。木耳 将木耳侵泡后，取适量冷水煲1～2个钟头，随后取适量老冰糖，每日服一杯，有减少冠心病，清理血管垃圾的作用。荸荠 取荸荠、海蜇头各30克，熬汤，每天分2～3次服食，有预防冠心病的实际效果。莴笋 因冠心病造成头疼、头胀的患者，常吃鲜莴笋可减轻病症。钢丝绳电动葫芦 将鲜钢丝绳电动葫芦捣碎取汁，以纯蜂蜜调服，每天2次，每一次一杯至喝一杯，有降血脂的功效。黑豆 黑豆对高血压有非常好的饮食疗法功效，不但有利于降血压，缓解病症，并且常吃黑豆也有避免甘油三酯上升的作用。豇豆花 鲜豇豆花65克或干豇豆花15克放水煎服，可輔助治疗高血压和流鼻血。西瓜皮 取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，可輔助治疗高血压。莲子心 莲子心有降血压、强心功效，适用冠心病、心慌气短、失眠症等症，使用方法是取莲子心1～2克，沸水冲调代奶茶。长按图中3s，识别二维码关心夏天蔬菜水果帮你“吃”掉冠心病