夏季养生粥

炎热的夏天容易引起人们食欲不振，所以有些人会选择喝些粥。那夏季喝什么粥最养生呢？下面让我们一起来盘点一下这6种夏季养生粥。01西瓜皮绿豆粥功效：西瓜皮有利...

一把米 一碗清水 几种配料 小火熬煮 至沸腾 当香气四溢 开盖 一锅粥便熬制而成 粥因其食材易寻、做法简单、口味多样、营养丰富、口感软烂，而成为普通老百姓...

夏天天气炎热，人们食欲不佳，若是不注意饮食会使得身体抵抗力下降，容易受到外界因素影响而患疾病。那么，夏天吃什么补品呢？下面小编为你做介绍。 西洋参 中医认...

▲本文作者：陈柏书 深圳市宝安中医院（集团）治未病中心副主任中医师，医学博士，中国民族医药学会科普分会常务理事，深圳市名中医师承继承人。 中医认为，脾为后...

夏季食欲不好，有些胃不好的人还不喜欢吃饭，于是就容易出现被胃病折腾的情况，那么吃什么可以养胃呢？ 吃什么健脾养胃？当然是多喝粥。粥的养生功效，很多人都知道...

       桑葚粥         桑葚30克 (鲜桑葚用60克)，糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗干净，与糯米一起煮，等煮熟后加入冰糖。本粥可以滋补肝阴...

提示：点击上方"北京德胜门中医院"↑免费订阅 入伏没食欲？夏季养生粥这样吃！    在炎炎夏日里，怎么吃可以起到清热解暑的功效呢？其实很简单，日常饮食就能...

夏天来了，炎热的夏天容易引起人们食欲不振，所以有些人会选择喝些粥，那夏季喝什么粥最养生呢?下面让我们一起来盘点一下夏季养生粥。  第一：荷叶粥做法：粳米2...

此平台由广东绿恒制药有限公司打造，普及中药知识，是绿恒人一份社会责任！ 目前正处于炎热的夏季。炎热潮湿的气候往往会使人心情烦燥、食欲不振，从而免疫力下降，...

健康导读：现夏季肠胃不好的人饮食要注意忌口，生冷刺激食物要尽量少吃。养胃粥可口又具保健效果，适宜人们养生调理。夏季饮食吃什么养胃粥呢？夏季避暑之余，饮食得...