科学防控近视关爱孩子眼健康

2018年06月06日 18:56 辛店卫生

2018年6月6日是第23个全国“爱眼日”，本次的主题是“科学防控近视关爱孩子眼健康”。

辛店街道社区卫生服务中心为增强青少年爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯，6月6日下午聘请眼科王大夫，在茶坡小学5年级上了一节预防近视的健康课。

从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。教育学生保证充足的睡眠时间，鼓励他们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给，呼吁学生共同参与，积极投入防近的活动中来。

近年来近视患者增长迅速，我国青少年近视超7成，青少年近视率排世界第一！

青少年近视的低龄化成为越来越严重的社会问题，这不仅归因于现代社会的激烈竞争对孩子们造成的学习压力。在很大程度上，青少年近视的成因是由于大部分家长对于孩子的近视问题不够重视或者存在严重的误区而造成的。

误区一，认为近视别太早戴眼镜

有些孩子由于沉迷于手机或电脑游戏，或参加各种课外辅导班负担过重，一二年级就近视了。很多家长坚持不给孩子配戴眼镜，认为“一旦戴上眼镜，度数就会越来高”。其实，这种观点是错误的。对于已经近视的孩子，如果不配镜看远时会因视物不清而过度使用调节，眯眼，歪头视物等，长此以往，睫状肌会持续痉挛，而导致近视度数增长更快。因此，近视后应及早配戴合适的眼镜防止视物疲劳。

误区二，真假近视不分

所谓“假性近视”，就是由于眼睛过度疲劳而引起的视力暂时性的下降，散瞳验光后无近视度数，此种情况经过适当的休息加户外运动及调节力训练等方法能够使视力的到恢复。而经过散瞳验光后有近视度数者则为“真性近视”，一旦确诊真性近视后是不能通过放松、调节甚至是针灸、理疗等物理方法治愈的。

误区三，认为近视镜度数不用配足

有些家长认为近视眼镜度数配的越大，近视程度加深得就越快，所以总是给孩子配低矫的眼镜。配镜度数要准确，既不能“过矫”也不能“低矫”。配“过矫”的眼镜会引起戴镜时头晕；配“低矫”的眼镜会因为眼镜过度疲劳而引起近视的加深。

误区四，认为近视不用管，长大后直接做激光手术就行。

目前近视眼手术分两类：一类是激光手术，一类是眼内接触镜植入手术。每一种手术方式都有其适应症，无论是哪种，近视度数太大都会丧失手术的机会。为大家所熟知的第一种激光手术不仅需要有一定的角膜厚度，且近视度数不能太大，超过1000度手术风险会明显加大。即使是能矫正高度近视的第二中手术方式最多也只能矫正2000度的近视。所以，近视不能任其发展而坐等手术治疗。

误区五，认为视力差就是近视。

孩子视力偏低有生理性和病理性之分。

正常生理性视力偏低是由于儿童眼球未发育到正常大小，处于生理性远视引起的。每个孩子一出生时即存在有+2.00DS~+3.00DS的生理性远视，此时视力很低，随着年龄的增加，眼球逐级长大，远视度数逐渐减小，视力也就逐渐提高，直到长到成人的正常视力。所以，儿童视力正常范围应与其年龄段相适应。一般来说，3岁视力达到0.6，学龄前视力达到0.8以上均为正常视力。

病理性视力偏低，包括屈光性的以及器质性的病变。屈光性视力偏低多由近视、远视、散光引起。婴幼儿时期如果存在度数较大的远视或者散光，会造成弱视。应及时戴镜矫正，并进行相应的弱视训练。而器质性的病变则包括先天性青光眼、白内障以及各种眼底病变。因此，一旦发现儿童视力偏低，或婴幼儿有视物障碍的表现应及时到医院进行相关检查，切不可误以为是单纯近视而忽略检查和治疗。

了解了以上五种误区后，希望家长朋友们不要再因为自己认识上的失误影响孩子的眼睛健康而后悔莫及！

保护视力

1、改善环境光线亮度

大多数的情况下，视力下降和光线不佳（太暗、太亮、眩光、反光）有关。特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活环境亮度不合适，很容易会造成视力下降。