科学防控近视，关爱孩子眼健康
马陆卫生
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近视眼的现状及原因
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27.5%的高度近视最终会失明。因此，高度近视要当病治。早发现、早干预、早治疗。
父母帮助儿童从小树立爱眼、护眼意识，并对儿童期眼病做到“早发现、早诊断、早治疗”，可以明显降低儿童眼病的致盲率，使孩子拥有一双健康的眼睛，拥抱这个光明多彩的世界。
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预防及治疗
爱眼护眼小贴士
1、我们看东西的时候，不要目不转睛的死盯着一个地方，这样很容易让眼睛的泪液蒸发，我们可以在此途中增加眨眼的次数来缓解眼睛干涩的问题。
2、每天生活在空调房里，我们应该在座位旁边，放杯茶水，来增加周边空气的湿度。
3、在我们的饮食方面，我们也应该多加的食用柑橘类的水果、蔬菜、鱼肉等，多喝水等可以有效的减少眼睛干燥。
4、保持足够的睡眠时间，合理安排我们作息时间，晚上尽量不要熬夜。
5、现在很多白领的工作面对电脑的时间过长，会导致眼睛干涩。我们可以在半个小时左右，远眺一会儿，盯着远方的建筑物来缓解眼睛的疲劳。我们平常也可以做眼保健操来缓解此症状。
6、保持良好的坐姿也是其中一项关键，我们一定要眼睛平视显示屏，这样可以达到肌肉放松，将眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
7、显示屏摆放的位置也很是关键，一个很正确的位置，这对于我们的眼睛、颈椎都能有效的控制。如果你本身就是一个泪液较少的人，建议在显示屏前不要佩戴隐形眼镜。
当你的眼睛出现发红，有灼伤或有异物感，休息后并不见好转，那么建议你立即上医院治疗。
