如何挡住乙肝“三部曲”的步伐！
点击上方蓝字关注“公众号”
如何挡住乙肝“三部曲”的步伐！
乙肝“三部曲”并不是一条非走不可的路。从感染乙肝病毒到发展成慢性活动性肝炎再到转化成肝硬化需10—20年时间，期间可以通过药物治疗和生活调理来减缓或控制病情发展。
注意保健和治疗，不让肝病转成肝癌。除了在医生的指导下进行治疗，还要注意以下几点：
慎用药物
特别是不要盲目用一些提高免疫力的药物。
2
忌酒
酒精的中间代谢产物有比较明确的肝毒性，凡是含有酒精的饮料一律不能饮用（包括葡萄酒）。
饮酒后酒在胃肠道内很快被吸收，约90％以上的酒精成分（乙醇）在肝脏内代谢，而乙醇有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性、坏死。乙醇的毒性影响肝脏正常代谢及解毒功能，导致严重肝损伤和酒精性肝硬化。
3
注意饮食，加强营养
为提高肝病患者对营养素的利用率，烹调上要注意。做荤菜时尽量采用急火快炒，蔬菜则要先洗后切，同样要急火快炒。肝病患者宜吃焖饭。煮稀饭要避免加碱，少吃油炸食品，因为长期多量吃油炸食品容易患癌症。
4
合理作息
慢性肝炎患者必须保证每天得到充分的休息，但也不能一味地休息，在力所能及的情况下，可以适当做一些活动。需要注意的是绝对不能从事重体力劳动。
同时切忌熬夜，每晚除保证7—8小时睡眠外，中午最好能午休半小时。
5
调解情绪
避免忧郁、愤怒等不良情绪刺激。过度兴奋、愤怒都会直接间接地伤害肝脏，特别要防止发怒。只有保持愉快的心情，才有利于肝病的康复。
6
做好保暖防寒工作
肝病患者在患病时身体处于免疫失衡状态，如果感冒、发烧会加重肝损伤。因此，特别要防止感冒，气温变化时要随时增减衣服。
文章来源：网络
图片来源：网络
如内容侵犯作者权益，请通知我们进行删除
轻松一点关注贝克医药官方微信：在微信公众号中搜索：bcpharm或贝克医药或扫描下方二维码关注贝克医药官方微信，让您快速了解有关行业信息及贝克的更多动态。
敬
请
关
注