每天一膳 | 中秋佳节后，用细嫩清灵的新鲜水果做一种美味身心健康的菜品，清热解毒润肠通便又不伤脾胃，粉絲亲试亲荐哟~ 广东省中医院杨志敏专家教授今日推荐

精英团队医药学老师：著名专家表示、广东名中医、广东省中医院副校长杨志敏专家教授【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或椰子水，或茶，尽展广东岭南饮食搭配之文化艺术，中医学养生药膳之精粹。感谢大自然所赏赐毎这种食物的特点，感谢毎这种食物处世的身心健康产生無限的将会。人们在得到身心健康的一起，人们更要爱惜宇宙。宇宙身心健康，优秀人才能长期身心健康！中秋节之后大伙儿将会会发觉，家中餐厅厨房剩下许多新鲜水果，不立即吃了非常容易导致奢侈浪费。今日胡女性就给大伙儿共享，假如运用中秋佳节之后剩下的新鲜水果，做美味可口又身心健康的菜品哦。今日推荐香蕉苹果鸡原材料：鸡脯肉500克，香蕉苹果3根，生鸡蛋3个，面包糠、小麦面粉、食用油、食用盐，黑胡椒粉，米酒适当。作法：（1）鸡脯肉清洗切开后，添加少量盐，黑胡椒粉，米酒，腌渍15分鐘上下。（2）香蕉苹果切割成条形，将切好的香蕉苹果，放到腌渍好的鸡脯肉上面，卷起來以后，裹匀小麦面粉。（3）生鸡蛋2个做好后，把粘牢小麦面粉的老北京鸡肉卷，放进蛋黄液里裹匀，再裹上面包糠，用手稍微按实。（4）锅内下油加温后，把裹好的老北京鸡肉卷放进锅内炸，烹制橙黄色后捞起来控油补水就能。权威专家评价：香蕉苹果是华东几大珍果之首，《日华草本》记述其“味甘，寒性，归肺、小肠经”具备清热解毒润肠通便的功效，正好能够调合油炸熬法的老北京鸡肉卷的“热流”特性，促使本菜品美味可口又不易上火。褔利《每天一膳》在2018年全方位升級啦！假如您有秘制菜品、祖传食谱、擅长好菜，或者在制做《每天一膳》菜品的全过程中设计灵感持续，改进和生产加工后的菜品美味可口，何不把制做全过程和制成品根据文本、相片或视頻的方式记下来，根据正下方二维码图片文章投稿到人们频道。人们会按时评比“粉絲靓菜”，参加制做的您，会获得这份神密巨奖哦！二维码扫描，来文章投稿，意外惊喜巨奖等你您~温馨提醒每天一膳出版书籍啦！选购《每天一膳》春、夏、秋、冬系列产品，手机微信扫描二维码购书有特惠，更还有机会得到杨志敏专家教授亲笔签名板图书。【每天一膳】开设了各期当值大夫，假如大伙儿有哪些疑惑，能够留言板留言提出问题。当期当值大夫:原嘉民医生，医药学研究生，世界中医药委员会睡眠质量医学类专业联合会vip会员、中华民族中医药学会健康养生康复治疗联合会vip会员，广东中西医学好健康服务联合会员。善于：应用中药材药剂、膏方、饮食疗法等方式，调养各种各样片面性身体素质情况和亚健康，比如：畏冷、失眠症、疲惫、消化不好、严重便秘 、肾亏、易上火(反复口腔溃疡、痘痘)、非常容易发烧感冒、非常容易拉肚子、非常容易干咳、少年儿童身体素质调养、孕前调理、产后恢复等。出诊時间: 星期三中午：大德路总院四驱5楼3号室；星期六早上：大德路总院学习进修楼7楼3号室。供稿：广东省中医院每天一膳精英团队编写：王军飞 责编：宋莉萍想知道您是哪种身体素质？能够到广东省中医院中医养生管理中心辨身体素质哦！详细地址：广东省中医院大德路总院北区学习进修楼七楼。【每天一膳 每日一善】“每天一膳”频道由广东省中医院携手并肩《一彩娱乐》联合推出，每日在“广东省中医院”官方网站、一彩娱乐、“中国南方+”APP同歩消息推送。照亮正下方“在看”，打开健康养生心情好每天一膳 | 中秋佳节后，用细嫩清灵的新鲜水果做一种美味身心健康的菜品，清热解毒润肠通便又不伤脾胃，粉絲亲试亲荐哟~ 广东省中医院杨志敏专家教授今日推荐