… 别样红，在中医眼里，
荷叶除了可以用来治病之外 … 可以用来泡茶养身。那么，
荷叶的食用方法都有 … 哪些呢?
荷叶为睡莲科植物莲的 … 血热吐衄，便血崩漏。
荷叶炭收涩化瘀 … 血症和产后血晕。
荷叶的食用方法 ：
荷叶泡水：
直接 … 将
荷叶用开水冲泡服用 … 之外，也可以将
荷叶和枸杞子等等中药材一起 … ，预防中暑。 现代研究发现，
荷叶具有很好的降血脂 … ，所以临床医学上经常将
荷叶用于治疗肥胖症上面。
莲米 … 芡实
荷叶粥
莲米、芡实各60 … 克，鲜
荷叶1张，糯米30克 … 。将芡实去壳，
荷叶剪块，将诸药 … 少便溏，精神倦怠
等。
荷叶饭
大米500克、猪 … 50克、马蹄粉40克、
荷叶2张、酱油115克 … 肉馅、蛋皮小块
等都倒在一起，加 … 香油拌匀，成为
荷叶馅心。
2.将大米洗净 … 、盐、味精、蚝油、胡椒粉、香油
等一起倒入拌匀。
3.把 … 放在洗净切开的新鲜
荷叶上，折叠成包袱型 … 的时间太长，
荷叶变黄，会失掉清香味 … ;如火力不冲，
荷叶瘀黑，也会失掉 … 是蒸制
荷叶饭的关键。
荷叶粉蒸肉
五花肉500克、
荷叶2 … 按个人喜好而定。准备
荷叶两大张。辣椒粉一小盆 … 拌好，包入
荷叶内入锅蒸，先 …
