中医健康养生(No.1562)得过一次痛风,终生都会痛风吗?如何控制痛风复发?

长春恒康中医院


     痛风是单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,其发生与高尿酸血症直接相关,当我们机体血尿酸水平升高超过饱和度而出现结晶析出并沉积在关节等软组织处时即导致痛风的发生。痛风一旦发生就可能会难以逆转,但我们也不必过于担心,通过积极的生活方式干预和正规的药物治疗可以很好的控制病情,可以减少急性发作的次数和并发症的发生。 



痛风治疗的关键在于控制血尿酸水平和促进已形成的尿酸盐结晶溶解、排出,理论上当我们机体的尿酸盐结晶完全溶解并排出体外,就可以治愈痛风,但现实生活中这一目标难以实现,即使是我们将血尿酸降至0,已形成的尿酸盐结晶也不能完全溶解。所以说,痛风治疗只能达到长期缓解和控制,以免病情进展,出现关节变形、残疾和肾功能异常等。 


痛风高尿酸血症就如同我们常见的高血压糖尿病一样,是属于慢性疾病,需要长期治疗。日常生活中长春恒康中医医院傅警龙院长建议痛风患者应注意:


1
尽量避免或少吃高嘌呤食物,如不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤,少吃动物性肉食、干香菇等。


2
积极戒烟、限制饮酒,不饮酒最好,病情稳定时可适当饮红酒。


3
适当运动、注意保暖,避免剧烈运动和突然受凉。


4
多饮水,每日宜大于2000ml,以白水为宜,也可饮苏打水、淡茶水和咖啡,但应避免饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料。



5
保持良好的心态和规律的作息。


6
控制体重,肥胖者注意减肥。


7
定期复查,了解病情控制情况。 



傅警龙院长提醒:我们在积极干预生活方式的同时,也应在医生指导下进行药物治疗。痛风的患者往往都是深夜发作,经常会被自己疼醒,并且疼痛感是越来越严重的,所以在痛风发作的时候,一定不要有忍一忍就过去的心里,必要的时候是需要吃止疼类药物的,严重的话一定要去医院,因为疼痛严重会导致心脏骤停的。


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