【康源养生】清肺排毒、护肝利胆—铁皮石斛

铁皮石斛加工后干品称铁皮枫斗，其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力，增强记忆力，补五脏虚劳，抗衰老，抑制肿瘤，改善糖尿病症状，抗缺氧，对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。

清肺排毒

现代医学研究表明铁皮石斛含有“两碱一糖”，多种微量元素以及氨基酸等。其中两碱中的羟基石斛碱、石斛次碱，能够调节人体内的酸碱度、阴阳平衡，排出内脏之毒。把气滞在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾形成黑炭，全面排出体外。“一糖”是石斛多糖，含量高达22.7%，具有清洁肺部，补充营养，提高肺部纤维细胞弹性，提高肺部自身抗病毒的能力，堪称“肺部清道夫”。

护肝利胆

铁皮石斛有较好的健肝利胆作用，是治疗各种肝胆疾病的名贵药材。肝胆疾病往往表现为肝阴不足，津液干涩，而服用铁皮石斛有利于肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病的治疗恢复。

补养肾脏，精力充足

肾阴虚是最常见的阴虚表现之一。清代赵学敏的《本草再新》中记载：“除心中烦渴，疗经肾虚热”，明代医学家李中梓的《本草通玄》则记有“甘可悦脾，咸能益肾，故多功于水土二脏”。铁皮石斛补养肾脏系统，使气血、精神等充足，并进一步为全身循环输送营养、提供协助能力，使人神采奕奕，对于男性功能和女性卵巢保养也有非常良好的促进作用。

补益脾胃，促进消化

铁皮石斛益胃生津，《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，被称为“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹胀痛的名贵药材。现代医学实验证实：铁皮石斛对因幽门旋杆菌引起的萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等都有辅助治疗作用。同时，服用铁皮石斛能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

滋养肌肤

《名医别录》及《本草纲目拾遗》等历代医书均记载了铁皮石斛有“益精生津”之功效，可以促进人体血液、津液、体液等的产生和积累。人进入中年后，体内阴液分泌减少，皮肤迅速老化、变暗变皱。而铁皮石斛能够极大地缓解皮肤因热邪所致的各种不良症状，滋养皮肤，很多名人都视铁皮石斛为驻颜秘方。

养护眼睛

目涩，则不明，铁皮石斛作为滋阴第一圣品，有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：铁皮石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

改善睡眠

中医认为长期失眠的原因是阴阳失衡、五脏虚劳、阴虚不能抑制阳亢火动导致的，表现为心火、肝火过旺，以至心神被扰，神不守舍。“滋阴圣品”铁皮石斛具有“补五脏虚劳”的神奇功效，通过滋阴补虚，有助于解决顽固性失眠等问题。

用药需谨慎，请遵医嘱！（图文源于网络）

【康源中药文化】

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