中国职场背奶妈妈｜说不出的艰苦和尴尬只能打碎了牙往肚子里咽！

为了孩子，她们不能做全职妈妈；

为了孩子，她们工作间隙准备孩子的口粮；

为了孩子，她们就是有再多的苦楚尴尬也憋在心里；

她们，就是中国职场的哺乳妈妈！

她们，也被人们称作为背奶妈妈！

她们，无时无刻不在诠释着母爱！

可能她们就在你的身边，

你的妻子、你的朋友、你的同事……

虽然也是普通上班族，

不过压力、委屈、尴尬让她们辛苦得多！

可是她们仍然在不停地坚持着~

可能从来不参加你们的午餐或晚餐聚会，

因为她们要用最快的速度回家喂奶；

可能占用着洗手间的位置久久不出来，

虽然她们也不想在这里准备孩子的粮食，

可是为了让孩子得到最天然的营养，

也为了延续自己的生活和职业理想，

她们最终还是选择了这种方式！

她们的坚持，只因为想给孩子37度的母爱~

如果能够~

谁不愿把最新鲜的一口奶

直接哺育给自己可爱的宝宝

马伊琍，娱乐圈赫赫有名的背奶妈妈。虽然文章劈腿事件引起了一场娱乐圈的轩然大波，但是马伊琍最后还是挺了过来，不但没有离婚，现在还把两个孩子照顾得很好，获得网友的大力点赞！

在《北上广不相信眼泪》热播期间，有网友发现，饰演潘云的马伊琍不穿胸罩、胸部下垂严重，一时间引起热议。

为此，马伊琍微博公开回应：为了孩子一切都值得。之后还写下一篇名为“潘云写给每一位职场背奶妈妈”的长微博，讲述了自己当时地一边拍戏一边做背奶奶的各种艰辛与不易。

虽然已是曾年往事，却是职场背奶妈妈最好的典范！

如果你即将成为一名职场背奶妈妈，你需要……

1、准备背奶工具

①背奶保鲜包：母婴店很少有卖，上网购买比较方便，一般买保鲜包也送蓝冰或冰袋；

②挤奶器：市面上有很多，手动的或者是电动的，经济条件好可以买电动的，背奶是一个长期的过程；

③储奶袋或储奶瓶：储奶袋比较方便；

④温奶器：最好也买一个。

2、选择挤奶场所：挤奶时心情佳挤出来的奶量多质量好，所以挤奶的环境很重要，有条件的挤奶时最好处于一个安静不被打乱的环境。

3、挤奶的时间安排：一天挤几次、什么时候挤奶这个都可以根据宝宝的食量和自己的工作情况具体制定。

如果你刚开始成为一名职场背奶妈妈，你需要……

1、所有工具就清水消毒好（除储奶袋），前一天晚上把蓝冰或者冰袋放入冰箱冷冻，第二天早上找蓝冰或者冰袋从冰箱里拿出放入保鲜包里，把挤奶器和储奶袋也放入保鲜包里。

2、开始挤奶：挤奶时间到了，进入挤奶场所，锁好门。拿出挤奶器（挤前先用开水泡一下）开始挤奶，有些妈妈奶漏，所以挤的时候另外一只可能也在出奶水，最好也准备防溢乳垫。

3、母乳存放：挤完一只换另一只，把挤好的奶装入储奶袋中，密封好，用水管在上面写清楚日期时间，然后放入保鲜包里（公司有冰箱的也放可以先放冰箱冷冻，下班时再放入保鲜包里），下班后拿回家放入冰箱冷冻。

4、母乳喂养：第二天，估计宝宝需要吃奶时间，先拿出来解冻，完全解冻后，放入温奶器用40-45度的温度温热，这样就可以倒入奶瓶中给宝宝食用。

你还需要注意……

1、母乳的保存期限：冷藏可保存3~5天，冷冻可保存3~6个月。

2、吃习惯妈妈奶头的宝宝可能会不吃奶瓶，所以真正开始背奶之前，需先练习宝宝吃奶瓶。

当你发现乳少而担心宝宝口粮不够时，可以……

1、不上班的时候，亲喂的话可以让宝宝多多吸允，有利于下奶；

2、工作状态中一定要保持良好的情绪，情绪好了当然就有利于下奶；

3、保持足够的休息，多喝水，多喝点下奶的汤汁。

以实力取胜！与财富同行！