夏季慎防脑卒中

脑卒中又称脑血管意外，是脑中风的学名，是一种因各种诱发因素引起的脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，造成急性脑血液循环障碍的疾病。临床表现为脑部缺血或出血性损伤症状，具有极高的致残率和病死率，主要分为缺血性脑卒中(脑梗塞、脑血栓形成)和出血性脑卒中(脑出血或蛛网膜下腔出血)。为了方便大家阅读理解，下文脑卒中均称为脑中风。

1、高血压

血液在血管里是流动的，其动力的产生是心脏的一张一缩，这样产生的压力，我们就叫“血压”。无论是出血性中风还是缺血性中风，高血压是最主要的危险因素。必要时需要通过药物和低盐饮食维持血压的稳定。

 2、高血脂

高血脂就是血液中的脂质含量过高，即甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白（LDL-C）水平过高，主要危害是引起或加速动脉粥样硬化，进而导致一系列疾病的发生。

3、高血糖 

就是指体内血糖含量超标，严重了就是糖尿病。必要时要通过控制饮食、降糖药，将血糖降至3.9-6.1mmol/L正常范围。

4、动脉粥样硬化

动脉粥样硬化简单的说是血管里的血，有部分凝结成固体状不规则散布在血管中，阻碍血液的正常流动。它是中老年人最常见的致死的疾病之一，也是心脑血管疾病的高危因素之一。动脉硬化易引起缺血、血栓、出血、中风等症，常见于40岁之后的男性和绝经后的女性。

5、冠心病

伴有房颤的患者，心脏瓣膜容易发生附壁血栓，栓子脱落后可以堵塞脑血管，也可导致缺血性中风。

6、具有不良生活方式的人群

不良的生活方式也是导致脑中风的重要导火索，比如吸烟、不健康的饮食、肥胖、缺乏适量运动、过量饮酒等。这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速减慢，血黏度升高，造成心脑供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓等心脑血管疾病。

很多人认为，心脑血管疾病只在冬季最危险，到了夏天血压能下降不少。其实临床上发现，6月份以后中风住院率明显增加，在35℃以上的高温天气，心脑血管疾病死亡率明显上升，原因有以下几点：

❶ 中枢神经兴奋：温度升高时，中枢神经也会跟着兴奋，人就会表现出烦躁不安、情绪易激动，可促使血压骤然升高；

❷ 大量出汗：天气热，皮肤、呼吸道中的水分蒸发加快，再加上大量出汗，人体内水分流失增多。如得不到及时补充，血液就会变得黏稠，流速减慢，易形成血栓，进而引发脑血栓、缺血性中风、心绞痛和心肌梗死等等。

❸ 新陈代谢加快：为在高温天气中维持体温恒定，人体往往通过自身调节机制使皮下血管扩张以增加散热，同时心跳加速、增强，加重了心脏负担和耗氧量，易诱发各种心血管疾病。

❹ 贪凉：到了夏天有些患者喜欢喝冷饮，洗凉水澡，忽然的冷刺激会引起血管收缩，冠心病患者容易引发心绞痛，心衰患者容易引发感染和心衰！

所以心脑血管患者和有心脑血管发病风险的人群在夏季要注意慎防脑中风。

❶ 不可擅自停药。

部分高血压患者进入夏季后血压会比其他季节低一些，有些患者就自行停药，这种做法很危险，一定要在医生的指导下调整降压药物。

❷ 适当多喝水。

夏季人们普遍易出汗，从现代医学的角度来看，流汗过多易引起电解质紊乱，可适当喝点淡盐水或糖水。饮水以少量多次为佳，喝太多或喝太快会增加心脏负担。

❸ 适当运动，增强体质。

心血管疾病的患者不宜做剧烈运动，但并不代表不运动，推荐中轻强度的有氧运动，如散步、打太极拳、慢跑等。尽量避免在中午天气炎热时出门。

❹ 切忌贪凉，科学降温。

温度较低的空调房并不利于心脑血管患者的健康，建议最适宜的空调温度为27~28℃，不应低于24℃。室内温度还应随室外温度的变化进行调整，以室内外温差小于5℃左右为宜。不要多吃冷食冷饮。

❺ 规律作息，保证睡眠，适当午睡。

规律的生活起居有利于血压的平稳，即要按时起床、定时进餐、适量锻炼、按时睡眠、适当休息、注意劳逸结合等等。

❻ 调节饮食，提倡“四低一高”。

提倡“四低一高”：即低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇、高维生素，不宜多吃甜食和辛辣刺激的食物。避免饮酒过量突发心梗发作。而心脑血管患者在夏季饮食要以清淡易消化为原则，多吃蔬菜、水果。

❼ 忌情绪激动，尽量保持心态平和。

保持平和的心态，避免忽然的情绪起伏，使血压突然上升，引发中风。

❽ 及时就医。

如有明显不适或异常状况，需要及时就诊，以免耽误病情。

莱泰制药出品的双丹片、双丹胶囊，组方奇特，选用丹参、牡丹皮互为君臣相须配伍；丹参善于活血化瘀，去瘀生新；丹皮长于凉血散瘀，清透阴分伏火；二药伍用，凉血而不瘀，活血而不妄行。活血凉血，去瘀生新，清透邪热之力增强；清热、凉血、散瘀 ，清肝降压 ；不含冰片，可长期服用，对心脑血管疾病既能预防又可用于治疗。

药理研究发现，双丹能 ▲抗凝、抗血栓；▲抑制血小板聚集；▲促纤溶；▲改善微循环；▲抗菌消炎；▲清除氧自由基；▲抗动脉粥样硬化;▲抗血栓；▲抗组织缺血再灌注性损伤；▲修复血管内皮细胞

临床研究显示对以下疾病有明显治疗效果：

1、不稳定型心绞痛，稳定型心绞痛，心肌梗死，冠心病，冠状动脉血栓。

2、脑血栓，脑水肿，脑梗塞，脑栓塞。

3、动脉粥样硬化，黄色瘤，高脂血症。

双丹在临床应用中主要是用来保护患者的心脏和大脑功能，降低冠心病、心绞痛、心梗、脑梗等疾病的发生率及发作频率，有效改善患者症状，提高联合治疗效果。

1、改善冠脉循环，保护缺血心肌

• 有效控制心电图

• 减轻自由基对心肌的损伤

• 明显缓解心绞痛发作

• 有效降低心梗并发症，预防再梗发生率

• 降压降脂溶栓，控制冠心病诱发因素

2、预防和治疗脑梗，保护大脑功能

• 减轻神经功能缺损症状

• 明显减少梗死灶

• 减轻脑水肿，保护脑功能

• 减轻自由基对脑组织的损伤

临床上常用活血化瘀类药品有复方丹参滴丸、麝香保心丸等，属于急救用药，尽管疗效很好，但长期服用对人体有损害；双丹片、双丹胶囊更加安全，可长期服用，可以作为预防和治疗药品，是一个创新性、替代性选择。