口吃

点点上方蓝色字，你一样可以很健康^_^ 立秋之后，天气逐渐凉爽。晚秋未至，干燥先来，很多人也许已有明显感觉，秋燥的气息十分明显。天气干燥，加上大鱼大肉，熬夜上火，非常容易上火感冒。面对秋燥，中秋佳节，大口吃饼大块吃肉前，我们该吃点啥防秋燥呢？甘蔗 1甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。 2甘蔗味甘、性寒，...

近日，中国疾病控制中心发布了一份 《慢性病及其危险因素监测数据》报告， 数据显示： 全国肥胖率为11.9%，超重率为30.1%。 北方地区肥胖率明显高于南方，其中： 天津超重率最高，达40.9%， 北京肥胖率最高，为25.9%。 肥胖率前十名省份↓↓↓ 第一名 北京 25.9% 第二名 河北 22.2% 第三名 新疆 21.5% 第四名 天津 21.2% 第五名 黑龙江 1...

随着天气变冷，火锅店的生意逐渐兴旺起来。冷天里，约三五好友聚在一起吃火锅，是再惬意不过的事情。可是，很多人吃完火锅后发生牙龈肿痛、口腔溃疡等口腔疾病，也惹来不少困扰。 ●吃火锅容易引发口腔“上火” 火锅引发的口腔疾病主要与口腔黏膜有关。 火锅本身温度很高，容易烫伤口腔黏膜，加之火锅又以辛辣为主，偏温偏燥的肉食较多，吃多了容易“上火”，在嘴角或嘴唇上方长出红色的小水疱。这属于...

想吃肉又怕胖的心情，让很多人很烦恼。但是，肉真的不能随随便便就戒掉。尤其是以下6类人，为了自己的身体健康，请你们多吃点肉。 减肥人群越来越多的人为了追求一个好身材开始减肥。随着运动时间的增加，人体肌糖原和肝糖原被消耗后逐渐过渡到脂肪和蛋白质供能。 肌肉纤维主要由蛋白质构成，长时间运动，肌肉处于分解状态，导致肌肉组织被破坏。因此，减肥人群应该补充优质蛋白质为肌肉修复过程提供原...

文丨执业药师头条 我们作为药店人，经常会遇到顾客问我们关于药“应该怎么吃？能不能嚼着吃？能不能干吃？”等问题。这也恰恰证明了我们卖对药是治愈顾客的关键，但让顾客吃对药则更重要。如果我们服用方法不当，往往会让药物发挥不了最佳疗效。 那么，应该如何指导顾客正确用药呢？现在就让小编带你一起学用药吧！ 第一类：缓释片顾名思义，缓释片是指能够在相对较长的时间内释放药物的一种制剂，通常...