老年人骨质疏松

    海林市人民医院为进一步推进健康龙江行动，与海林市电视台合作，在林海采风之《健康锦囊》专栏为全市人民讲解各种健康小知识。今天由骨二科于兹民主任为大家讲解“老年人骨质疏松应该怎么办？”。     于兹民，骨二科主任，主任医师。黑龙江省康复委员会委员、牡丹江骨科专业委员会委员、牡丹江手外科专业委员会委员。精通骨科创伤、人工关节、手显外科、脊柱疾患、骨盆骨折、骨质疏松症。兼...

▍来源：药店经理人 ▍特约撰稿：司徒王朗 老龄化时代到来，骨质疏松偏爱老年人。据报道，2017年中国大陆总人口为13.9亿，其中65岁及以上的人口数量为1.6亿人，老年人口占比持续升高至11.4%，中国已迈入老龄化时代。 对老年人来说，身边经常会碰到这样的案例：脚下稍微不稳倒地竟然髋关节骨折，绊倒了竟然坐尾骨骨折、前臂骨折！看似匪夷所思，实则是骨质疏松找上了老年人！ 骨质疏...

老龄化时代到来，骨质疏松偏爱老年人。据报道，2017年中国大陆总人口为13.9亿，其中65岁及以上的人口数量为1.6亿人，老年人口占比持续升高至11.4%，中国已迈入老龄化时代。 对老年人来说，身边经常会碰到这样的案例：脚下稍微不稳倒地竟然髋关节骨折，绊倒了竟然坐尾骨骨折、前臂骨折！看似匪夷所思，实则是骨质疏松找上了老年人！ 骨质疏松症（osteoporosis）是由于多种...

人到中老年以后，出现很多关节类的疾病，其中骨质增生就是常见的疾病之一。虽然很常见，但其实很多的朋友都不是特别了解发病的原因，有的时候骨质增生的诱发，会严重的影响到老年人的晚年生活，每天受着骨质增生的病痛，深入的了解这个疾病的病因是非常重要的事情。那么，老年人骨质增生的病因是什么？老年人骨质增生的病因是什么？不良姿势：不良姿势是造成疾病的一个主要因素。头颈部长期处于单一姿势位...

骨质疏松是多种因素引起的一种骨钙元素缺乏症，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。 骨质疏松日常调理有6个要点： 01平衡饮食，拒绝不良生活习惯 多吃含钙和维生素D和矿物质的食物果蔬，如牛奶、蛋类、菠菜、洋葱、鱼虾、坚果、五谷杂粮等，少吃高磷食物。另外，要避免不良生活习惯，长期抽烟，大量饮酒，常喝碳酸饮料都可以加速骨质疏松的...