关注睡眠-----带您了解“打鼾”的真相
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春季万物复苏，气候渐暖，人们会感到困倦、头昏欲睡，这就是大家常说的春困。正常的春困不是病。中医理论认为春困源于空气的湿度增加，引起身体“湿重”。人的脾脏主运化”，湿重会削弱脾脏的功能，影响了阳气的生发，因而让人感到困乏。这是人体对气候变化的正常反应。
然而如果睡眠打鼾憋气，整天昏昏欲睡，就要注意‘春困’暗藏的疾病隐患了。
打鼾又称打呼噜，随着生活水平的提高，打鼾病人处于上升趋势。打鼾是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而发出的声音。在吸气过程中较为明显，呼气过程中也可发生。这种声音有时可高达80分贝，不亚于大街上的汽车噪音。影响着自己和家人的睡眠健康。
清河中医院副主任医师康国刚指出：打鼾也是一种病，在医学上这种病叫做‘睡眠呼吸暂停低通气综合征。’是一种在睡眠时候，呼吸停止的睡眠障碍，可分为中枢型、阻塞型及混合型。它是睡眠过程中呼吸暂停反复发作30次以上睡眠呼吸暂停低通气指数（AHI）≥5次/小时并伴有嗜睡等临床症状。打鼾（打呼噜）长期被误认为“睡的香、健康有福”的标志。其实打鼾者在睡眠过程中反复的短时间窒息，使全身间歇性缺氧，出现体内低氧血症及高碳酸血症，从而引发一系列的慢性疾病，最常见的是高血压、冠心病、心律失常、中风，心梗、心力衰竭、焦虑、抑郁等疾病。及早发现、及早治疗睡眠呼吸暂停低通气综合征有利于预防慢性疾病的发生、发展。作为现代常见病“睡眠呼吸暂停综合征”的发病年龄正在提前，小学生中的肥胖儿也会出现此病，家长们也要引起重视。
中医院耳鼻喉科引进美国安波澜Embla多导睡眠监测仪，开展睡眠监测诊疗技术。
中医院耳鼻喉科提醒广大朋友，如果您出现晚上打鼾、憋气、反复憋醒、晨起高血压、夜尿增多，白天困倦、嗜睡、昏昏沉沉、记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低等症状，请不要大意，说明您的身体已发出危险信号，请立刻到医院就诊，进行睡眠监测检查。
咨询电话：8183191、18003195978。
康国刚
眼、耳鼻喉科主任
副主任医师
进修于河北省二院，河北省中医院。河北中西医结合学会会员，河北省中西医结合学会睡眠医学专业会委员。全国医药教育协会眩晕专业委员会会员。国家级、省级期刊发表论文3篇。荣获县级三等功一次。
擅长：中西医结合治疗急慢性鼻炎、鼻窦炎、嗓音病、喉源性咳嗽、咽喉返流、成人及小儿睡眠呼吸暂停的诊断和治疗。难治性外耳道炎、各型中耳炎、耳鸣耳聋病。耳石症手法复位，眩晕的康复。
