宝宝吃饭少?这么做让宝宝大口吃饭!

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宝宝爱吃饭才能更好吸收营养,为成长发育提供动力。但是,自家的宝宝总是不爱吃饭可愁坏了新手妈妈们,怎么才能让宝宝大口吃饭,快快成长呢?

勤锻炼

宝宝也和成年人一样,如果总是待着不动,吃的食物就不会那么快的被消化吸收。所以,一定要让宝宝动起来,才能更好的消化食物,到吃饭的时候自然就会感觉到肚子饿了,从而乖乖吃饭啦。

不要强迫宝宝

不能家长觉得宝宝吃多少饱就给宝宝吃多少。作为家长,你并不能亲身感受到宝宝的饥饿与饱腹的状态,如果家长在宝宝已经吃饱的状态下还在要求宝宝多吃一点,就会使宝宝产生抗拒的心理,让宝宝对吃饭产生厌烦。

不要总给宝宝吃零食

在下一餐饭到来之前,不要总是给宝宝吃很多的零食,这样的话,宝宝吃零食就已经吃饱了,当然不会再正儿八经的吃饭了。也不要让宝宝喝很多的饮料,宝宝的进食应该要以正餐为主。

饮食搭配要注意

宝宝不爱吃饭,妈妈可以拿出一些新花样来吸引宝宝。妈妈们可以在食物的外形以及餐具的选择上别具一格,选择宝宝爱吃的食物,或者选择可爱漂亮的餐具,这样宝宝肯定会胃口大开的。

补充维生素

除去上面的几种方法可以吸引宝宝吃饭之外,也可以给宝宝补充维生素。因为宝宝不爱吃饭可能并不是闹小情绪,而是缺乏维生素了。妈妈们可以选择给宝宝吃凯贝尔高吉星片儿童装,补充锌硒,提高孩子的免疫力,让宝宝爱上吃饭!