更年期女性睡不好，衰老竟然如此严重
佐力药业
女性到了一定年龄阶段就步入更年期，更年期是每位女性必然会经历的时期。可能会出现潮热、出汗、睡眠质量下降，脾气暴躁或者躯体不适等。
心情烦躁，白天没精神晚上睡不着，同时还会加速更年期女性衰老的速度。有些中年女性和女儿在一起犹如姐妹花，有些一对比明显就是大妈。
最近看了一篇报道，睡得好与不好，结果惊人。英国伦敦曾做了一个睡眠学校的实验，46岁的Sarah Chalmers参与了实验，分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时，同一个人产生了惊人的变化。
每天睡8小时是这样的：
每天睡6小时是这样的：
有图有真相，看了上面的试验结果，更年期女性当出现了典型的更年期综合征的症状，尤其是失眠，睡不好的时候，还置之不理吗？现在人均寿命延长了，对绝经后的生活质量要求也高了，而且医学水平也比以前提高了。面对更年期出现的问题，上上之策是积极应对。
积极应对的方法有很多，例如调节好心情，多做运动，对身体进行调理，同时，也要做适当的药物治疗。
在调治更年期综合征方面，中医药的作用机制好，且安全性较激素替代疗法（MHT）要高，能满足一些恐惧雌激素副作用及慎用或禁用雌激素的患者需求，如患心肌梗塞、脑血管病、有血栓栓塞性疾病及血栓形成倾向的、子宫内膜癌以及有乳腺癌病史、子宫肌瘤等疾病患者。灵莲花颗粒®是佐力药业拥有自主知识产权的国家二级中药保护品种，主要成份乌灵菌粉、栀子、女贞子、墨旱莲、百合、玫瑰花、益母草、远志。棕褐色颗粒，气微香，味甜、微苦。功能主治为：养阴安神，交通心肾。用于围绝经期综合征、中医辨证属于心肾不交者，症见烘热汗出、失眠、心烦不宁、心悸、多梦易惊、头晕耳鸣、腰腿酸痛，大便干燥，舌红苔薄、脉细弦。
综合改善更年期症状，更好关注情绪及睡眠！
