春季儿童呼吸道疾病高发 该如何预防！

为何宝宝春天易患呼吸道疾病

首先，春回大地，万物复苏，与此同时各种细菌和病毒也开始大量滋生繁殖。加上春季气候乍暖还寒，衣物难以得到及时增减，容易着凉引发感冒等呼吸道疾病。俗话说“春捂秋冻”，是有道理的，但也不要捂的过多，以防出很多汗，更易感冒。那么穿多少才算合适呢?以后背没汗，手脚不凉为佳。

其次，小儿呼吸道发育不完全，鼻腔比成人短，鼻道窄，粘膜柔嫩，血管丰富，支气管腔和肺组织也尚未发育完全，清除细菌的能力差，常因感染引起痰液增多。小孩子喜欢在游乐场等人口密集、人口流动量大的场所玩耍，这就更加大了呼吸道感染的风险。所以尽量避免在人群密集的地方久留，居室内也要经常通风透气。

春季空气干燥，风多、风大引起花粉、飞尘的扩散，有些宝宝容易因接触致敏因子后，出现鼻痒、喷嚏不断、喘憋咳嗽等呼吸道过敏症状，出门带口罩对这些过敏的宝宝是有帮助的。

一下东西吃的太多太杂而积食导致消化功能紊乱后抵抗力下降，也是儿童很容易感染呼吸道疾病的重要原因。

宝宝呼吸道传染病如何预防

1、适时增减衣服。要遵循“春捂秋冻”的古训，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。

2、注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳，少带小孩去拥挤的公共场所。

3、合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。

4、充足睡眠。春天易发生“春困”，保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。

5、加强室外活动。春和日丽，万物生发，让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。

送个父母一个妙方：每天早上起来捏脊5-10遍，三捏一提3-5遍，捏脊过程中，如果天气比较凉，可以捏脊几遍即可开始擦背，热透为度。如果有着凉的迹象，如流清涕，打喷嚏，可以捏脊到风池穴，之后可以揉按风池50次。