长期食用保健品对身体有害吗？

2017年03月31日 20:00 制药网

导读

生病如何用药也有讲究。不少人因为用药不当因此对身体造成了不小的伤害。据调查资料显示，中国每年有250万人因用药或药物不良反应致病住院。因此，如何安全合理用药，是每个人都应该了解的常识。日前，就安全用药的相关问题，江苏省人民医院副主任药师邹颖接受采访时给出了许多建议。

>>>>自行购药要先看成分

　　我国根据药品品种、规格、适应症、剂量及给药途径不同，对药品分别按处方药与非处方药进行管理。处方药必须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用；非处方药(简称OTC)不需要凭执业医师或执业助理医师处方即可自行判断，在药店购买和使用。

　　邹颖介绍，非处方药一般来说，都是经过长期应用、确认有疗效、质量稳定，已经通过安全性验证的药物。购买OTC药时，需要看清楚药盒上的药名、成分以及所写的适应症等。她指出，“西药大部分是复方制剂，有的名称不一样，但是成分相同。如日夜百服宁、泰诺，都含有解热镇痛的扑热息痛成分，有些感冒发烧患者服用一种药品之后病状没有好转，又继续加服另一种治疗感冒的药，从而形成超量服用的情况，增加出现不良反应的风险，甚至可能对肝脏造成损害。”

>>>>海淘药物得客观理性

　　如今“海淘”盛行，很多人会通过网络电商购买国外的非处方药，认为药效更好。邹颖提醒，首先应了解购买药物的成分，如儿童感冒、退烧的非处方药品，孩子是否会对该药产生过敏。其次，还要确保是通过正规渠道购买的。她认为：“其实不必盲目相信国外产品，比如最近流行的日本关节止痛膏药，其实成分与国内的药膏并无太大差别，海淘药物还是得客观理性。”

>>>>过敏体质应谨遵医嘱

　　患者就诊时，首先应该向医生说清楚自己的症状、正在服用的药品、曾对哪些药品过敏，说明是否怀孕或正在哺乳等。邹颖特别提醒：“过敏体质的人，如平时花粉、尘螨过敏，有些洗发水更换也会过敏的，这类人群比普通人更易发生过敏反应，就诊时要向医生讲明白，以便医生在选择用药时尽可能选择过敏反应发生率较少的药物。”若服药后出现少量红疹红斑，即刻停药。若全身出现大片红斑，或呼吸困难等不适情况，即刻停药并及时前往医院就诊。

>>>>日常用药Q&A

　　Q：慢性病如高血压、糖尿病病友交流群中“病友”经常会相互推荐药物，是否可以服用？

　　A：病友的用药经验，有时反而会帮倒忙。患者一定要在专业医师指导下用药，每个个体都有差异，慢性病发病机制复杂，临床表现各异，有无并发症的情况也不一样。一方面不要别人说好，自己拿来就用，另一方面也不要自己觉着好用，就要和病友“分享”。

　　Q：保健品长期食用对身体有害吗？

　　A：保健品的批准文号是健字号或者食字号，不能称之为药物。国家明确规定保健品宣传上不能有“疗效”一词，有疗效的一定就是医疗产品。对于老百姓来说，在经济条件允许的情况下，可以选择通过正规药店或商场等渠道购买保健品。

　　Q：例假吃止痛药有没有危害

　　A：女性月经若痛经时长为1-3天，按照说明书正确服用，是相对安全的，可以减少痛苦，恢复正常的学习与工作。

　　Q：吃药到底要不要“忌口”？

　　A:草药、中成药，用药期间最好不要食用辛辣刺激的食物。对于西药并没有忌口一说，但是合理安排服药时间，不仅能提高疗效，还能减少药物的副作用。

　　Q：餐前吃药和餐后吃药有什么区别？

　　A：服药前应仔细看清说明书是否有指出餐前或者餐后服用。餐前空腹服药，一般是指药物餐前服用会吸收好、疗效好。餐后一般是该药物对胃部有刺激作用，空腹服用会造成恶心、呕吐等。未标注服药时间的，建议饭后服药，减少药物对胃的刺激与负担。