开学就生病，打一顿就好？
元宵节一过，广大学生群体就迎来了开学季。每当这个时候，很多幼儿园和小学生就容易生病，俗称“开学病”。但是有的家长却认为，孩子只是不想上学装病而已，“打一顿就好了“。真的是这样吗？
春节过完，离开学还有5天不到，王先生检查7岁儿子的作业，发现他只完成了一半不到。王先生非常生气，要求儿子把作业写完之前，不准做任何其它事情。谁知第二天，儿子就闹着说肚子疼，还犯恶心，既不做作业也不愿意玩耍，还不吃饭，显得特别烦躁。王先生说：“儿子身体一直很棒，这几天也没吃什么不好的东西。可一提到写作业就生病了，看样子也不是装的。“没办法，王先生只好一边带孩子看病，一面动员全家，帮助冬冬做寒假作业。其实，王先生不知道，他儿子患的是“开学综合征”。
“开学综合征”又叫“开学病”、“开学恐惧症”、“假期综合征”，是指在较长的假期结束之后，孩子所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现。造成这种情绪病的原因比较多，如有的孩子假期功课没做完，担心老师批评；有的孩子假期生活太安逸舒服，睡眠、饮食都没规律，一想到开学马上要早起早睡就难受，谈到开学就发脾气，情绪易波动，同时还伴有腹痛、头痛、头晕等浑身不舒服症状，有些孩子甚至会睡不着觉、没胃口。
面对孩子的“开学焦虑”，专家建议要做到以下三点：
1) 首先，家长不要过于紧张，因为家长的紧张情绪很容易使孩子的开学焦虑扩大化，例如经常询问孩子有关开学的问题，反而会强化孩子们的不安感。
2) 其次，家长应帮助孩子调节生活规律，预习新学期课程，应对焦虑情绪，制定好每天的作息计划，让孩子的生活有步骤地逐渐规律，让孩子不知不觉就能适应学校的作息规律，适应开学环境。
3) 最后，希望家长不要对即将开学的孩子表现出过度的关注，应注意营造温馨轻松的氛围，使孩子在家长的理解、鼓励和支持下轻松地迎接新学期的到来。
另外，适当的运动能够促进孩子生长发育、情感交流、疏导不良情绪。鼓励孩子们多与其他同学一起参加户外运动，既可娱乐心情，又可锻炼身体，还能防病治病，在游玩中顺利适应集体生活。
