准妈妈须知！孕期补充叶酸和钙有讲究
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北京大学人民医院产科专家刘国莉说，绝大多数怀孕的女性是一个健康的个体，所以如果没有什么特殊情况出现，是不需要用药的，但是从顾及胎儿的角度来说，需要适量补充两种药物。
那么，补充叶酸和钙有什么讲究呢？
叶酸。在孕前3个月到孕后的3个月期间，要补充叶酸。叶酸有预防早产、胎儿宫内发育迟缓、胎儿神经管畸形等作用。一般孕妇的用量是每天0.4mg~0.8mg，如果有特殊需要，需要在医生的指导下服用。
钙片。在怀孕的中后期、晚期到哺乳期都需要补充钙片，因为腹中胎儿的骨骼发育需要从母体中吸收钙。一般来说，中晚期至少每天补充800mg~1200mg的钙，一片钙片的钙含量大概是600mg，一杯300ml牛奶的钙含量约为300mg，如果孕妇膳食结构不合理的话，可以服用适量的复合维生素，摄取一定剂量的维生素。
1．孕妇用药须有明确指征，只有当药物对母亲的益处大于对胎儿的危险时，才考虑在孕期用药。
2．孕期可用可不用的药物尽量少用，尤其是在妊娠的前3个月；必须用药时，应选用有效且对胎儿发育影响小的药物。
3．能单用一种药，就避免联合用药；能用结论比较肯定的药物，就避免用尚未肯定对胎儿是否有不良影响的新药。
4．严格掌握用药剂量，及时停药。
5．如孕妇已用了某种可能致畸的药物，应根据用药剂量、用药时的妊娠月份等因素综合考虑处理方案。
6．烟、酒、麻醉药均可对胎儿造成危害。
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