甜杏仁
甜杏仁为蔷薇科植物杏 … 的部分栽培种味
甜的干燥种子。果实成熟 … 亦产。
膳食营养
由于
杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素 … 患者的保健与治疗。 ·
甜杏仁是一种健康食品，适量 … 的发病危险。素食者食用
甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素 … 铁、锌及维生素E。
甜杏仁中所含的脂肪 … 40～80粒
杏仁），体重不会增加。
甜杏仁中不仅蛋白质含量 … 的危险。所以，肥胖者选择
甜杏仁作为零食，可以达到控制 … 。最近的科学研究还表明，
甜杏仁能促进皮肤微循环，使 … 光泽，具有美容的功效。
杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素 … 健康的目的。研究者认为，
杏仁中所富含的多种 … 肺病、咳嗽等疾病。
2、
甜杏仁和日常吃的干果 … 大
杏仁偏于滋润，有一定 … 的补肺作用。
3、
杏仁还含有丰富的黄酮类 … 慢性病的发病危险。
4、
杏仁还有美容功效，能促进 … 红润光泽。
5、
杏仁还有抗肿瘤作用，
杏仁抗肿瘤作用主要是 … 食谱
杏仁粥
杏仁有苦杏仁和
甜杏仁之分。苦杏仁供药用；
甜杏仁 … 主要供食用。中医认为，
甜杏仁有润肺除燥，止咳 … 功效。现代药理研究表明，
杏仁中含蛋白质27%，脂肪 … 坚果之冠，硒和
杏仁中的维生素E结合 … 疾病和延缓衰老的作用。
杏仁粥既能防治因 …
