方圆大药店科学养生、传递健康！ 1、夜间失眠多梦 2、晚上睡不好，清晨头晕犯困 3、出差、旅行，认床的童鞋有木有？...
夏季温度高这是在所难免的，很多人也是深有体会，白天都不敢出门，即使是上班也是一直呆在空调屋里，但是因为...
自古以来，百合就被人们视为吉祥之物。它之所以被命名为“百合”,就是取“百年好合”“百事和合”之意。民间每逢喜庆佳节...
中医认为，睡眠障碍多为情志所伤，饮食不节，劳倦思虑过度，久病，年迈体虚等因素引起的脏腑功能紊乱，气血失和，阴阳失调...
白天没精神只想葛优躺，晚上躺在床上却睡不着！这是为什么？ 下面，脑白金为大家解答关于睡眠的那些事儿。Part1如何...
导读: 睡眠问题一直以来都是备受关注的，现代人睡得晚，睡眠质量又不高，往往都是睡眠不足的状态。怎么样才能睡的好，睡...
土豆、红薯、芋头，你们是不是傻傻分不清楚。芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不...
四十岁以后的女人，事业逐渐走向巅峰，开始告别一边照顾孩子一边为工作操心的艰苦时期，有经济实力和时间来享受高质量的生...
失眠 睡不着，睡不深，睡得累。 ——失眠三部曲 随着全球科学技术的迅速发展和进步。人们的生活随之而来...
2015年10月20日半夜醒来再也睡不着吃点这个就行了作为工作和生活压力都较大的中青年来说，睡眠质量差是个普遍存在...
人睡觉时为啥要闭眼，睁着眼睡不着吗？ 很有意思，很多人在教室、办公室、会议室感觉困意来袭，又不敢大张旗鼓，于是用手...
晚上失眠睡不着，不仅会影响第二天的工作、学习，还是女性美容大敌，经常失眠的人，不妨多喝下面这几种安眠汤。 红枣...
你曾有这样的困扰吗？ 晚11点之前入睡，每天凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就醒。...
如今，《中国诗词大会》、《见字如面》、《朗读者》热度依旧，小编也感觉到不经常说句文言诗词都对不住自己的这个岗位，因...
你曾有这样的困扰吗？ 晚11点之前入睡，每天凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就醒。 遇...
你有没有经常半夜一两点睡不着的时候呢？难道失眠只能依靠安定药物？当然不是，下面听中医专家为您解答失眠的根本原因，如...
今天是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，远离慢病”。 现在由于社会节奏快、压力大，睡眠问题一直困扰着许多人。失...
1.人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。 2. 想不开，就不想，得不到，就不要...
