立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加，“贴秋膘”的过程开始了……因此，可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，为越冬做准备。1.在饮食上要“增酸”秋季空气中湿度小，皮肤容易干燥。因此，在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。秋季为人体最适宜进补的季节，以在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品...
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维生素D是骨及牙齿正常发育所必需，当体内维生素D不足或缺乏时，可发生肌肉无力、骨软化症、佝偻病、骨质疏松和继发性骨质疏松性骨折等严重后果。孕妇维生素D缺乏会影响胎儿大脑神经智力发育、加大妊娠并发症危险、引起胎儿发育缓慢，同时也会造成婴幼儿储存少，从而更易导致婴幼儿维生素D缺乏。婴幼儿童缺乏维生素D，易发生佝偻病，进而引起骨骼的改变，如鸡胸、膝外翻（X型腿）、膝内翻（O型腿）...
中华预防医学会与深圳三代人科技有限公司联合举办了“首届全国妈妈班科普视频评选活动”，旨在面向全国评选出具有优秀科普能力的接种医生。“首届全国妈妈班科普视频评选活动”区别于以往线下评选的模式，利用了移动互联网的手段，让更多接种医生和老百姓参与进来，让预防接种以及健康科普踏上互联网的骏马。 本次活动将由家长和医生共同参与，投票选出最有趣最易懂的疫苗科普作品，清洋卫生院有一个作品...
