祛病健身离不开补益类中药(七)——大自然的精华:黄芪、菊花、薏苡仁、鹿茸

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  佛门僧侣,素有"苦行僧"之称,他们生活虽清苦,但长寿者比比皆是。究其原因,除了清心寡欲外,还在于佛家从古到今积累了一套独特的祛病健身的食疗良方。金橘治胃溃疡金橘中含有大量的维生素C,还含有维生素 B

  来源: 《祝您健康》

• 祛病强身药酒

  补肾健脾酒（《药酒汇编》） 原料：白术（土炒）、青皮、生地黄、厚朴（姜炒）、杜仲（姜炒）、破故纸（微炒）、广陈皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香、肉苁蓉各30g，青盐15g，黑豆（炒香）60g，白酒1500ml。

  来源: 《东方药膳》

• 祛病强身药酒

  种子延龄酒（《妙一斋医学正印种子篇》）配方：生地黄、熟地黄、天门冬、麦门冬、当归、白术、白茯苓、大枣肉、制何首乌、牛膝、杜仲、枸杞子、巴戟肉、肉苁蓉、龟甲各60g，南川芎、菟丝子、川续断、远志肉、破故纸、山茱萸、石斛、甘菊花、陈皮、柏...

  来源: 《东方药膳》
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