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学术文献
女性压力大要补肾
女性压力大要补肾
来源:
《养生大世界:B版》
作者:
王晓琴[1]
摘要:
祖国医学认为,肾为先天之本,五脏六腑之根。冬天适宜
补肾
。但
补肾
一定要遵医嘱。在专家指导下进行,否则可能补出副作用。若肾虚表现得不太严重,可采用食疗方法进补。如多吃
山药
、
核桃
等。如果病情严重,肾虚表现明显,可在医生指导下服用六味
地黄
丸、知柏
地黄
丸等进补。此外,中医认为适合
补肾
虚的温补品有
鹿茸
、
冬虫夏草
、
仙灵脾
等,滋补品则有
枸杞
、
首乌
、
熟地
等。
关键词:
补肾 , 压力 , 女性 , 肾为先天之本 , 六味地黄丸 , 知柏地黄丸 , 祖国医学 , 五脏六腑
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