联合国糖尿病日丨防控糖尿病，维护你的家中

点一下上边灰字关心人们↑延安市人民医院官方网微信公众平台关心2019年11月14日联合国糖尿病日- World Diabetes Day -防控糖尿病 维护你的家中性命是续延幸福快乐的唯一方法，但病症却像一颗定时炸弹掩藏在所有人的日常生活，糖尿病做为关键的身心健康威协之一，具备比较严重的社会发展伤害。2019年11月14日是第13个“联合国糖尿病日”，2019年的主题风格是“防控糖尿病 维护你的家中”，以家中和本人身心健康为核心，以合理膳食和按时检验为重中之重，延安市人民医院肾内科倡导大伙儿了解本人及家庭主要成员血糖值水准，号召全社会发展共同行动，防控糖尿病。糖尿病防治关键信息内容糖尿病重点对象具有下列要素之一，即是糖尿病重点对象:No.1超载与肥胖症No.2血压高No.3高脂血症No.4糖尿病家族遗传病No.5妊娠糖尿病史No.6低体重儿(出世休重≥4Kg)生孕史6.1 mmol/L≤空腹血糖(FBG)<7.0mmol/L，或7.8mmol/L≤糖负载2钟头血糖值(2hPG)<11.1mmol/L，为糖调整损伤，也称糖尿病早期，归属于糖尿病的极重点对象。糖尿病界定糖尿病是因为甘精胰岛素代谢及（或）功效缺点造成的以血糖值上升为特点的代谢病。糖尿病的典型性病症是“三多一少”（多饮、多食、尿多、体重下降），出現糖尿病典型性病症并合乎下列一切一个标准的人，能够确诊为糖尿病：01一天中任一时间血糖值≥11.1mmol/L(200mg/dl)02空腹血糖水准≥7.0mmol/L(126mg/dl)03内服草莓糖耐量试验2钟头血糖值水准≥11.1mmol/L（200mg/dl）糖尿病操纵欠佳将造成严重威胁糖尿病人常伴随人体脂肪、蛋白新陈代谢出现异常，长期性血糖高可造成多种多样人体器官，特别是在是眼、心、毛细血管、肾、神经系统危害或人体器官作用不全或衰退，造成残疾或是太早致死。糖尿病普遍病发症包含脑卒中、心肌梗塞、眼底病变、糖尿病肾病、糖尿病足病等。糖尿病人产生心脑血管病的危险因素较同龄、性別的非糖尿病群体高于2-4倍，并使心脑血管病病发年纪提早，病况更比较严重；糖尿病人常伴随血压高和高脂血症；糖尿病眼底病变是造成成人群双目失明的关键缘故；糖尿病肾病是导致慢性肾衰的普遍缘故之一；糖尿病足病情况严重可造成高位截肢。糖尿病的预防普及化糖尿病防治专业知识；维持平衡膳食、常常健身运动的合理膳食；身心健康群体从40岁刚开始每一年检验1次空腹血糖。糖尿病早期群体提议半年检验1次空腹血糖或饭后2钟头血糖值。尽早干涉糖尿病早期群体；根据饮食搭配操纵和健身运动，使超载想减肥的人体重指数做到或贴近24，或休重最少降低7%，可让糖尿病早期群体产生糖尿病的风险性降低35-58%。糖尿病人的综合性医治营养价值医治、健身运动医治、用药治疗、健康教育知识和血糖监测是糖尿病的五项综合性医治对策；糖尿病人高度重视降血糖、降血压、调节血糖和操纵休重，改正欠佳生活方式如戎烟、远离风险、控油补水、减盐和提升精力主题活动，可显著降低糖尿病并发症产生的风险性；糖尿病人自我约束是操纵糖尿病病况的合理方式，自身血糖监测应在专科医生和/或护理人员的具体指导下进行；积极主动治疗糖尿病，稳定操纵病况，延迟病发症，糖尿病人合同平常人一样享受人生。感谢你们的关心供稿：刘晓英（肾内科）照片：源于网站编辑：尚怡君（宣传科）点完这儿再逃吧！联合国糖尿病日丨防控糖尿病，维护你的家中