脖子“咔咔”响,是有颈椎病吗?
河南省中医院疼痛科
颈椎关节间有小气泡
人体关节间,有一种用来润滑关节用的液体,也就是滑液,如果有气体跑到滑液里就会形成气泡。当我们扭脖子时,颈椎的关节跟着一起活动,小气泡趁机从滑液里跑出来,就会发出响声。
肌腱韧带与关节摩擦
长时间低头工作,颈部的肌肉就会一直保持紧张的状态,颈部的肌腱韧带会有一点点错位。而扭脖子时,错位的肌腱韧带快速回到原来位置的过程中,和关节发生了摩擦,也会出现弹响声。
颈椎小关节面磨损
如果你的颈椎小关节本身就有轻度的关节磨损,扭动脖子会引起关节磨擦,从而产生响声。
颈椎软组织或韧带相互摩擦
当你觉得颈肩部酸痛不适时,你的颈部肌肉或软组织很有可能存在劳损的情况,软组织之间的滑动不再那么顺畅,所以脖子运动时,也会因为相互摩擦发出弹响。
好好呵护你的颈椎! 一旦患有颈椎病,应积极治疗,避免进一步发展,导致严重的其他类型的颈椎病。
别忘了转发到朋友圈↗↗↗
你可能感兴趣的