“喂奶”也要挑“吉时”！你是否在这5个时段“坑”过娃？

作者|爱小妹

图片|来自网络

众所周知，母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有50%的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪，增强宝宝免疫力。

因此，喝母乳长大的孩子相较于人工喂养的孩子身体素质和智力水平都会高一些。

但是，母乳喂养也分时间段，一旦宝宝吃了不太好的乳汁，也是会对孩子身体造成影响。

我国很多中医典籍都指出，乳母在房事后不能立刻哺乳。

乳母在性生活时十分兴奋，中医认为“相火内动”，母乳就会产生"乳酸"，虽然对孩子的身体也不会造成什么损害，但是对母乳的口感会产生影响。

这时候给孩子喂奶，很有可能会让孩子产生抗拒心理，排斥接受母乳。最好就在夫妻生活半小时以后，再选择给孩子喂奶。

老人常说：大怒伤肝，大喜伤心，大悲伤肺，忧思伤脾，大恐伤肾。

哺乳妈妈情绪不稳定的时候，尤其是大喜大怒大悲，会让我们肾上腺素分泌增加，进而影响乳汁的质量。

有的时候妈妈在很困的时候，孩子哭闹需要喂奶，于是就会选择直接把乳头塞到孩子口中，而自己就陷入睡眠。

这样做其实是很危险的，熟睡中的母亲很容易挡住孩子的鼻孔，导致孩子发生窒息。

虽然说提倡产妇产后锻炼，但是对于哺乳期妈妈而言，运动后不能立刻哺乳。因为运动完以后会产生乳酸，宝宝可能会不喜欢酸味乳汁，从而排斥母乳，产生抗拒心理，从而影响以后的母乳喂养。

另一个原因是我们刚运动完或者急忙回家就喂奶，情绪、呼吸等还没有稳定下来，乳汁还处于“热奶”的状态，容易让宝宝产生不适。

所以稍微歇一歇，抱抱宝宝，玩儿一会儿，身体和心情都平复了再喂。

这里不仅说的是妈妈洗完澡不能立刻喂奶，宝宝刚洗完澡也不要立刻吃奶。

刚洗完澡后气息未定，宝宝吃奶容易吃进很多气，造成肠胀气，而洗完澡后的妈妈，乳汁被热气所侵，容易引起宝宝的不适。

所以宝宝洗完澡后，给宝宝做做抚触，休息一下再喂奶是极好的。而妈妈洗完澡后，如果宝宝特别饿，就挤出一些乳汁去，定一下神再喂孩子。

喂完奶后要记着给宝宝拍嗝，或者帮宝宝顺时针揉小肚子，很多时候排出气来宝宝就没事了。

如果妈妈情绪不好，一直上火的话，宝宝吃了乳汁可能会有便秘的现象。

妈妈可以适当吃一些清热解毒的食物，比如蒲公英；也可以喝一些枸杞菊花水或者金银花泡水，都会有所好转。

当当当当！

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