【说医不二】倒背奔跑能救命？“网红溺水急救法”是错的！
夏天到了
在烈日和高温的双重折磨下
大家纷纷直呼承受不住
这份巨大的“热情”
何以解暑？唯有游泳！
所以你去泳池很可能会看到
像这样
集体“下饺子”的盛况
但是去的人多了
问题也就来了
夏季各大新闻里
“游泳”这两个字后面
经常会跟着“溺水”
那么
游泳时溺水了
该怎么自救或救人？
这里是
最权威 最轻松
最接地气 最实用的
健康微视频栏目
这期我们邀请的是
东坑医院
急诊外科主治医师 谢溢升
2015年9月，东坑医院的谢溢升医生放假在家时听到呼救，他立马赶到现场和村民合力救起溺水老人，并用心肺复苏术成功挽救了老人的生命，他因此获评为“见义勇为”类“东莞好人”的荣誉称号。
首先
先给大家看一个令人心惊的数据
↓↓↓
全球每年共有约37.2万人溺水死亡，我国每年约有5.9万人死于溺水，其中未成年人占了95%以上。
据媒体不完全统计，今年５月份以来，河南、广西、河北、山东、安徽、广东等多省份出现多起青少年溺亡事故，死亡人数超过90人。
青少年们身边没有大人照看
再加上泳技不佳、安全意识差
在意外发生后
又不懂得如何自救
最终酿成悲剧
并不是所有溺水者都会呼救
有时因为慌张
溺水者变得肌肉僵硬
根本无法挣扎和呼救！
如果有这十个表现
那他很可能溺水了
☑ 2、头向后仰，嘴巴张开。
☑ 3、眼睛空洞，眼神散乱。
☑ 4、眼睛闭上，脸无表情。
☑ 5、头发散乱在额前或者眼睛上而无动于衷。
☑ 6、竖直方向上，腿部没有动作。
☑ 7、换气慌乱，断断续续。
☑ 8、想游向一个方向，但是无法前进。
☑ 9、尝试翻转身体。
☑ 10、好像在攀爬无形的阶梯。
说到溺水急救
有人可能跃跃欲试了
↓↓
这个我知道，我在朋友圈里看到过，溺水后用倒背控水法就可以急救，“1小时内都有效”呢！
谢医生告诉我们
这种做法是完全错误的！
这样做不仅对急救没用
反而可能拖延救治
增加死亡几率
时间就是生命！
研究表明
溺水抢救的黄金时间只有4~6分钟
每耽搁1分钟
抢救的成功率就会下降7~10%
既然时间这么紧迫
那么碰到有人溺水了
等待救援很可能来不及
我们碰到溺水者该怎么做呢
对此
谢医生表示
心肺复苏
才是唯一有效的急救方式
谢医生给我们演示了正确的急救法
↓↓↓
先轻拍伤病员肩膀
高声呼喊：“喂，你怎么了！”
高声呼救
“快来人啊，有人晕倒了，快拨打120”。
判断呼吸脉搏
观察有无呼吸、心跳
头侧偏，清理呼吸道
迅速帮伤员清除口腔、鼻腔内脏物
使其保持呼吸道通畅
胸外心脏按压配合人工呼吸
双手重叠手指翘起，掌根接触溺水者胸骨下段与双乳头连线处，肩膀、手臂保持垂直于溺水者胸壁，规律按压。按压深度为5-6cm,频率为100-120次/分。
按压30次，进行2次人工呼吸。做5个循环后重新判断呼吸、脉搏，不要停止，直到溺水者生命体征恢复或120救援到达。
学会了救人
你还得会
自救！
当你在水中遇到意外
首先要保持冷静和体力
千万别瞎挣扎
要相信人即使不会游泳
也可以在水中漂浮
谢医生还教了我们
溺水时
三种不同情况下的自救法
赶紧戳视频学起来！
特别鸣谢：东坑医院
联合出品：东莞市卫生计生局、东莞阳光网
刚刚挺过了大暑！全年最热的20天“杀到”!
自从“三伏天”降临后，东莞的气温就居高不下，许多小伙伴感叹要“热出天际”了！不过，这同时也是冬病夏治的最佳日子，趁“热”治病，效果更好！
7月27日下午5点，东莞阳光台邀请东莞市企石医院中医康复科的陈荣庄医生参与直播，和大家一起聊聊在全年的最热的20天（中伏），应该如何正确地“保重身体”！
大家如有问题可在直播页面互动区留言，您的问题将有机会获得医生解答哦！
医学上的难题
就问《说医不二》
逗比搞笑
聊效显著
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