【涨知识】防晒做不好,看起来老10岁!送你一份防晒秘诀

莱芜卫生计生


太阳当空照

花儿对我笑

小鸟说,早早早

你为什么不做好防晒~



傲娇的夏天说来就来了

开启又晒又热又流汗模式......

大家要做好防晒哦!

夏季防晒不止是为了白皙的皮肤,更重要的是抗老化!!!



阳光中,对人体伤害最大的紫外线主要是 UVA 和 UVB:

  • UVA 穿透力强,能深入真皮层,刺激黑色素增多,导致皮肤晒黑,出现色斑、皱纹;

  • UVB 能量高,会引起皮肤即刻晒红、晒伤,出现红斑、水疱、疼痛等问题。

所以......想要保持年轻美貌的朋友们,防晒知识了解一下?!


6类人尤其要注意防晒

皮肤白皙的人

皮肤越白嫩的人越要格外注意防晒。这是因为肤色浅的人对光比较敏感,更容易晒伤,这也是黄种人罹患皮肤癌几率较白种人略少的因素之一。


儿童青少年

儿童期是对紫外线最敏感的时期,因为孩子的皮肤、眼睛组织都比较脆弱,再加之他们户外活动较多,一年之中暴露于阳光下的时间是成年人的两倍以上,所以更要做好防晒工作。

研究显示,尽管皮肤癌多发病于中年时期,但人一生中受到紫外线伤害大部分发生在18岁之前。研究指出,在15~20岁期间如果有5次或5次以上晒伤起泡的经历,患黑色素瘤的风险将增加80%。


容易晒红的人

如果你发现自己一旦暴露在阳光下,就容易出现脱皮、红肿、起水泡等问题,说明你可能对光敏感,需要加强防晒。


戴隐形眼镜的人

从疾病角度来讲,患有痤疮、皮炎、角膜炎、戴隐形眼镜的人,都要格外注意防晒。


户外工作者

长时间待在室外的人群,如交通警察、建筑工人、电焊工人、农民或驾驶员等,受到紫外线的侵害自然更多。尤其是待在高山、海底、水面、沙滩、混凝土建筑物或雪地等处,容易受到反射紫外线的侵袭,要特别注意。


服用降压药的人

服用抗生素、利尿剂、非类固醇消炎止痛药、口服避孕药、降压药等,也会让皮肤对光较敏感。



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来源:人民日报、健康时报