【康源养生】玫瑰花茶怎么冲泡？6种泡法喝不腻

喝玫瑰花茶的好处有很多。今天，小编给大家介绍一下玫瑰花茶冲泡方法，快转起来吧。

玫瑰花茶的功效

1、玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美容养颜、改善皮肤干枯的作用。

2、缓和情绪、疏解抑郁、改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养人的心肝血脉，抒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

3、顺行血气，调理女性生理。玫瑰花含丰富的维生素Ａ、Ｃ、Ｂ、Ｅ、Ｋ以及单宁酸，能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环，调理女性生理问题。

4、调节体质。玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

玫瑰花茶冲泡方法

茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

用水：泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都比较好。

洗茶：泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。

饮用：泡好的玫瑰花茶宜热饮。

一、龙眼玫瑰茶

材料：龙眼肉5克　　枸杞子5克　　

         玫瑰花2朵　　红枣3颗

做法：龙眼肉与枸杞子、红枣混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

二、玫瑰乌梅茶

材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。

做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡８分钟即可

三、益母草枸杞玫瑰茶

材料：枸杞４克　　益母草３克　　

         玫瑰花５朵

做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。

四、牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵　　枸杞子6粒　 

      　葡萄干3克　　牛奶100毫升

做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡５分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

五、养颜嫩肤玫瑰茶

材料：大枣1颗　　太子参2颗　　 

         玫瑰花5克

做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

六、金银花玫瑰茶

材料：金银花1克　　玫瑰花3朵　

　      麦冬2克　　   山楂2克

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

用药需谨慎，请遵医嘱！（图文源于网络）

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