央视虫草纪录片：喜马拉雅大淘金

      【性味归经】甘，平。归肺、肾经。

      【功能主治】补虚损、益精气、益肾壮阳、补肺平喘、止咳化痰。治疗痰饮喘嗽、虚喘、痨嗽、咯血、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚不复。

【食用】

    虫草苁蓉炖羊肉

      材料：冬虫夏草10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉100克，生姜2片。

      功效： 此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。

      方法： 羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、 分别用清水洗净，全部用料放入炖盅，加水适量，盖好，炖3小时，下盐调味食用。

    虫草白及粥

      材料：虫草6克，白及10克，粳米50克。

      方法：二药研细末，粳米加水煮成稀粥，米近熟时加入药末及冰糖，煮至米熟粥稠。

      功效：本方以虫草补肺肾、止血化痰，白及收敛止血。用于虚劳咳嗽，咽干痰少，咯血。