萬和堂[√]-中医院名医建议-什么东西泡水喝最能护肝？萬和堂中医院院长的分享赶快收下

对于肝血虚的人，如果能够坚持每天喝大枣水，时间持续在1周作用，那么此时往往就能达到较为良好的保肝排毒功效。但是要注意的是，人们在进行泡水时，此时应当要选用大个的红枣，并且最好是要将其撕成几块再用，但是注意此时不能使用那些新鲜的红枣。

作为一种中草的药材，其味苦、甘而性惊，因而也具有清肝火和祛风湿以及益肾明目的功能，所以适用于肝火旺的人群。 萬和堂中医院院长杨丽军认为，如果人们能够结合自身实际情况，选择用决明子泡水喝，也能够在一定程度上起到清肝泻火和排毒排油的作用。

枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外，在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。

味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。临床上多用于肝阳上亢、肝火目疾、热毒疮肿等病的治疗。适用于肝火旺、肝阳上亢的人群。

当然，人们还可以结合自身的喜好，适当选择一些花茶进行服用，李辉医生介绍，例如用金银花泡水喝，金银花不仅有清热解毒的作用，还能有效排除体内的毒素，因此也具有较为良好的养肝护肝作用。
上述就是萬和堂中医院院长杨丽军对于护肝的一些简单介绍，由于肝脏的重要性，因而人们在日常生活中一定要重视做好护肝的工作，自觉结合自身实际情况，采取相应的措施，以尽量防止肝脏疾病的发生。文中提及中药可到萬和堂中医院一楼自行购买。北京同仁堂专供，道地好药！