冬至丨养生，千万别错过！

古人对冬至的说法是：，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰"冬至"。

冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。

一年中最冷时段已来临，从冬至（一九）开始进补，至九九而止，效果最好。

长春宝口服液：补益气血，调和阴阳，滋肝肾，健脾胃，强筋骨。用于中老年人身体虚弱，肝肾亏损所致的精神疲乏，头晕目眩，腰腿酸软，眼花耳鸣，健忘失眠，心悸，气短、浮肿，夜多小便等症；也可作为高脂血症的高血压病人的辅助治疗。

阿胶补血口服液：补益气血，滋阴润肺。用于气血两虚所致的久病体弱、目昏、虚劳咳嗽。