止痛药是个「好东西」,哪些情况应谨慎使用?

鞍山铁西区人民医院

疼痛是人类最难以忍受的症状之一,同时还会让人无比烦躁。古有曹操,头痛起来会杀人……今天谁要是剧烈头痛还能冷静说一句「没事」,小编敬他是条汉子!吃止痛药可以很快缓解疼痛,但“是药三分毒”的思想,让不少人畏惧。那么,止痛药滥用有什么危害?


不该用,用了,会怎样?

首先,不是所有的止痛药都要等医生说“该吃”才能吃,我们今天要说的是非处方类(OTC)止痛药。

如果疼痛原因明确并且以前也用过此药,只需按着药品说明书来用,不用专程问医生。如果是胃痛、肚子痛等不明原因的疼痛,因为这一类疼痛的原因比较复杂,建议到医院检查清楚,避免掩盖并延误病情。

用太多了,会怎样?

如果在药店买药,你说——我要买解热镇痛药。

资深药师一般会问——你平时胃怎样?

这是因为,在药店卖的解热镇痛药一般都有胃肠道反应,这在药品说明书上写得清清楚楚。如果按照常规剂量使用,这种胃肠道反应可能会很轻。但如果忽略说明书上写的 N 小时内不要重复使用,一粒接一粒,或者一次吞两粒,那就得小心胃溃疡了。

所以,用药时不要轻易超过药品说明书的建议剂量,这是做了无数次实验和不断修正后得出来的性价比最高的剂量。

用太久了,会怎样?

1. 药物成瘾

你的病因明确,也按照常规剂量来用药,但说明书写着使用不得超过 7 天,而你足足用了一个月,还根本停不下来。达到这样的程度,其实已经属于滥用范畴了。这是一种成瘾性,具有明确成瘾性的药物,一般都是处方药,只有医生认为你需要用时,你才能用。

以前人们认为,解热镇痛类止痛药不具有成瘾性,但越来越多的研究发现,如果长期使用此类药物,也可能产生一定的依赖性。一旦停药就会产生情绪不安、焦虑、注意力涣散、全身疼痛、怕冷甚至寒战等不适,促使再次服药。

2. 产生耐受性

一些人吃止痛药,从吃一片,到两片,再到后来吃三片也没有多大用处,这也是长期用药的后遗症——止痛药耐受。这个时候加量除了带来更多的副作用,没有别的好处,倒不妨去问问医生的意见:也许需要几种止痛药换着吃;也许需要扔掉止痛药,把病根治好了再说。

除了止痛药,这儿有三个小偏方,也许可以试试。

1. 转移刺激

疼痛属于信号的一种,其它冷、热、压力等刺激也是信号的一种,大脑能同时接受并处理的信号有限。可以通过转移刺激来缓解疼痛,这就是为什么,烫伤的时候用冷水持续冲,会感觉不那么痛;痛经的时候可以用热乎乎的暖宝宝减轻疼痛。

2. 艺术也可以

据说艺术也可止痛,比如听听音乐、欣赏美丽的画作、看看喜剧片,这都会提升脑内的内啡肽水平,加强大脑的欣快感,提高对疼痛的忍耐力。

3. 以痛制痛

当你左手中指被门夹到痛彻心扉的时候,你一定会下意识地使劲捏住整个手掌。这并不是一个无聊的动作,因为你整个手掌被自己捏痛的时候,中指的剧痛这个信号就不会传入大脑那么多。

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