每周特惠|注意!今天起冷空气+雾霾正式上线!你有一项重大任务要完成...
注意:今天起!
西安的冷空气继续侵袭
并预计伴有雾霾袭来:
本周的周前期和后期均有较强的冷空气活动。本周的最高气温在6℃至13℃间,最低气温2℃!(仅为预计)
希望西安供暖给力!别让我们在寒风中摇曳了,画面并不美!
气象专家提醒:西安近期气温起伏较大,注意呼吸系统、心脑血管疾病的发生。
防寒保暖
随着冷空气的到来,我们更应该注意保暖,对于老年人来说,在冬季更是如此,因为老年人本身就处于生理机能衰退的时期,因此老年人要进行周到的保暖措施,同时冬季也是老年风湿骨病高发期!
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防霾润肺
最近相对增多的雾霾天气成为大家热议的话题。对于预防雾霾、灰霾天气对身体健康造成的危害一直都是备受关注,雾霾太重,该如何减少雾霾带来的危害呢?下面教你来防霾清肺。
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补气养血
冬季到了,很多女性朋友都会出现手脚冰冷的现象,中医认为,其主要的原因是由于血虚、血瘀,导致身体血液流通不畅所导致。那么,血液流通不畅多吃什么可以改善呢?
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慢病必备
越来越多的医学研究表明,慢性病的发生,是体内的几大重要器脏出现部分功能障碍后的表现。因此,要想远离慢性病,必须要恢复人体内心脏、肝脏、肺脏、脾脏、肾脏五大器官功能!
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增强免疫
秋冬季节来临,免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒,一方面要根据天气及时增减衣物,另一方面要注意提高免疫力。提高免疫力的方法有两种:加强锻炼和适当多吃增强免疫力的食物。
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温肾壮阳
俗话说,春耕夏耘 ,秋获冬藏。寒冬来临,是人体养生进补的一年之关键时期,中国传统中医理论认为,食补是壮阳的最佳途径。
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补钙补维生素
冬季天气寒冷、阳光不足,很多人少于外出锻炼、活动量减少,另外冬季的饮食结构相对比较单调,使得人们在冬季最容易缺钙。那么,冬季如何补钙?
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