搞定乳腺增生,只需一个穴位
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中医认为:
乳腺增生与肝气不舒有密切的关系。
肝经散布在胸胁部位,
贯穿乳房,如果肝气不舒,
就会导致气血运行受阻,痰湿停聚,
痰瘀互结,就会形成结节。
因此也不难理解,
为什么女性生闷气的时候或者
来月经前会感觉乳房胀痛得更加厉害,
因为情绪波动会令肝气郁结,
进而导致气血淤滞。
治疗乳腺增生,
在临床上发现一个独特的穴位,
并不在循行经过乳房的那几条经络上,
而在手太阳小肠经上,这个就是天宗穴。
天宗穴属于手太阳小肠经,在后背肩胛部。
手太阳小肠经虽然不经过乳房部位,
天宗穴也不在乳房上,
但是这个穴位周围5厘米的区域
大致是肩胛与乳房投影的重叠区,
也就是背部的乳腺反射区。
因此在这个区域内进行刮痧有活血通络、
消肿止痛的功效,有利于乳腺增生肿块的消散。
刮痧的范围是乳房的投影区与
天宗穴所在的肩胛骨重叠的区域,
刮痧的顺序应该是由上向下纵向刮,
由里向外排列推进。
如果你有乳腺增生的烦恼,
不妨依照我说的方法,每周刮一次,
既能活血化瘀,又能通畅经脉,
乳腺增生的症状一定能得到治愈或缓解。
1、快速取穴:大致在肩胛骨的正中,
冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。
2、主治:肩胛酸痛、肩周炎、
肩背软组织损伤、肘臂外后侧痛、
上肢不举、颈项颊颔肿痛、乳痈、
胸胁支满、咳嗽气喘、乳腺炎。
3、按摩天宗穴的手法:用双手,
由颈下过肩,以中指的指腹按揉天宗穴位,
如果可以正坐或者俯卧,
可以请他人用双手大拇指的指腹垂直按揉穴位,
穴位处有胀、酸,痛感,先左后右,
每次各按揉穴位大约1—3分钟,
也可以双侧穴位同时按揉。刮痧效果更好。
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