近日，好多家长来市中医院儿科门诊咨询：
“我家宝宝指甲有小白点，是不是长蛔虫？”
“我家宝宝小月牙都没有，是不是体质差？”
“我家娃儿手指老是长倒刺，还爱扣咋办？
是不是身体里缺什么？该怎么补？”
别急，别急.....往下看。
今天，小编请到了蓬莱市中医医院儿科副主任王燕，为大家说说儿童微量元素、维生素检测的那些事！
例如宝宝指甲有白色斑点，可能是蛔虫症、胃肠道有病、贫血或营养不良、微量元素缺乏等导致。
甲周倒刺可能是由于营养不均衡，缺乏维生素引起皮肤干燥引起的。
指甲薄脆可能是指甲营养不良引起的，指甲中97%的成分是蛋白质，所以补充蛋白质、维生素对宝宝很重要，而且微量元素的补充也必不可少。
好多妈妈会问维生素、微量元素对孩子成长发育有何影响？
应该怎样补充呢？
王燕医生给大家详细讲解一下
发育期的孩子需要的营养很多，除了必要的蛋白质、脂肪、糖类和矿物质等重要元素，维生素也是必不可少的！维生素是人体必需六大元素之一，是维持人体健康和生理功能的重要的有机化合物，对人体的生长、代谢和发育起着重要作用。维生素不仅可以维持儿童身体健康发育，加强细胞组织，促进牙齿骨骼健康，还可以帮助增强免疫力。
1、必需微量元素
这类微量元素对人体有极其重要的作用，是人体内各种代谢的基础，影响着儿童的生长发育。如果这类微量元素摄入过多、不足、不平衡或缺乏都会不同程度的影响儿童生长发育或引起疾病。
2、有毒微量元素
这类元素在儿童体内长期蓄积会出现毒性作用，例如铅经消化道吸收入血，并长期蓄积在骨骼和牙齿中，影响儿童多器官多系统功能，对儿童造成不可逆的伤害，有研究表明：血铅每上升100微克/升，身高下降1.3cm。砷中毒也会导致儿童生长迟缓及发育不良，并与一些癌症发病相关。
孩子健康成长是家长最关心的，
好多家长会选择给孩子各种“大补”
但医生说，
盲目进补维生素和微量元素可能会有中毒的风险，
一定要先正规检测，
在医生指导下确定食补或药补。
好消息来了！！
为给宝爸宝妈们解难题
蓬莱市中医医院
开设维生素（A、D、E、K1）检测服务，
采用国际上的金标准：高效液相法，检测结果准确。
与早前开展的微量元素（铅钙锌铁铜镁）检测结合检查更能给予明确的诊断。
儿童适检人群：
营养不良、厌食者
体弱易感染，尤其上呼吸道反复感染者
发育迟缓、易哭闹者
贫血者
佝偻病倾向者
哮喘、过敏者
肥胖儿
王燕医生提醒：维生素、微量元素是维系宝宝健康的关键，秋冬天冷易感冒，每天补充足量的维生素、微量元素有益提高宝宝的抵抗力、智力和体格的发育，而定期科学检测是宝宝健康成长的保障！
最后，给大家介绍一下
富含维生素和微量元素的食物！
富含维生素A的食物：胡萝卜、玉米、土豆、西红柿、猪肝、鸡蛋、牛奶、奶酪等；
富含维生素E的食物：植物油、绿叶蔬菜、奶类、蛋类、莴苣、卷心菜、猕猴桃、芝麻、核桃、玉米、芹菜、辣椒、西红柿等；
富含维生素D的食物：鱼肝油、深海鱼类、动物肝脏、三文鱼、牛奶、鸡蛋、蘑菇、虾、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、草莓、橘子；
富含维生素K的食物：绿叶蔬菜 如菠菜、甘蓝、甜菜、绿豆、莴笋、花椰菜、芥菜、香菜、藕、绿色豌豆、胡萝卜 其次是肉类和乳制品。
含铜量高的食物：动物肝脏、龙虾、坚果、柿子、芝麻、小米、玉米、柑桔、蘑菇、栗子、豆类、山楂、红糖、绿色蔬菜。
含锌量高的食物：瘦肉、猪肝、禽蛋、鱼虾、可可、莲子、花生、芝麻、核桃、瓜子、芹菜、柿子、奶等。
含铁量高的食物：海带、芝麻、茶叶、紫菜、蚕豆、芹菜、鸭蛋、鸡蛋、猪肉、菠菜、干枣、鸡肉、茴香、茄子、香蕉、香椿、黑木耳等。
含镁量高的食物：香蕉、菠菜、紫菜、花生、大豆、谷类、胡萝卜等。
编 辑：苗 艺
责任编辑：王裕成
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