【健康】秋冬换季，养生就靠督灸啦！

督灸是运用经络、腧穴、药物、艾灸的综合作用熔为一体，充分发挥温肾壮阳、行气破瘀、拔毒散结、祛寒利湿、通督止痛的功效。  此法可直接作用于发病部位，使治疗直达病所。

督、任、冲一源三岐，督脉为阳脉之海，因此督脉可沟通全身经络。督灸作用于督脉上，通过督灸的综合作用激发、协调诸经，从而发挥经络运行气血、平衡阴阳、抗御病邪、调整虚实的功效，而达到防病保健的目的。

 1、施灸部位：取督脉的大椎穴至腰俞穴为施灸部位。

 2、施灸程序：

（1）选择体位：令患者裸背俯卧于床上。

（2）取穴：医者用拇指指甲沿脊椎尖端按压“十”痕迹。

（3）消毒：以75%酒精棉球沿施术部位自上而下常规消毒3遍。

（4）涂抹姜汁：沿施术部位涂抹姜汁。

（5）撒督灸粉：沿施术部位撒督灸粉，使之成线条状。

（6）敷盖桑皮纸：将其盖在药粉上面。

（7）铺姜泥：把姜泥牢固地铺在桑皮纸上，要求下宽上窄呈梯形。 （8）放置艾炷：在姜泥上面放置橄榄形艾炷。

 （9）点燃艾炷：点燃上、中、下三点，任其自燃自灭。

 （10）换艾炷：连续灸完3壮。

（11）移去姜泥：灸完3壮后取下姜泥。

（12）轻擦灸处：用湿毛巾轻轻擦干净灸后药泥。

（13）放泡：灸后4~6小时自然起泡，第二天放泡。放泡时，以75%酒精棉球自上而下常规消毒3遍后，用消毒针头沿水泡下缘平刺，泡液自然流出，再以消毒干棉球按压干净。

   3、疗程：每月治疗一次，三次为一疗程。

督灸临床应用：

1、治疗:适用于缓解因风寒、邪湿所致的颈、肩、腰、腿等关节疼痛及软组织扭挫伤等所致的疼痛，对脊柱相关性疾病、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骨关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等疾病的治疗有独特效果，尤擅治疗由强直性脊柱炎所引起的疼痛。

2、预防:抗衰老，增强机体免疫力，提高抵抗力。

3、保健美容:通过督灸的综合作用激发协调诸经、平衡阴阳、调整虚实等功效，达到保健、美容作用。

禁忌症：

糖尿病患者，高血压患者，心脏病患者，高热患者，出血性疾病患者不宜进行督灸疗法，以往有重大疾病患者也不宜灸治。

济宁市中医院督灸--针灸科

   针灸科是“十二五”国家中医药管理局重点专科建设单位，科室主攻专病有腰腿痛、膝痹、颈痹病、头痛、头晕、面瘫、中风病后遗症等，除了具有针灸、推拿的传统优势外，特色项目有“三九、三伏贴”、火针、督灸、刺血拔罐、针刀等。 “三九、三伏贴敷疗法”，经过18余万病人30余年的观察，疗效确切，为广大患者所接受，取得了较好的社会效益和较大的社会影响力。

科室优势病种：

腰痛  项痹  面瘫

本科室院内制剂：

愈伤胶囊  鹿灵骨刺丸  芪归川穹胶囊

中医特色治疗项目：

督灸  火针  刺络拔罐  针刀 臭氧 三九贴 三伏贴 中药溻渍

诊疗范围：

1、针刺、艾灸、推拿、手法复位、脊柱调整、理疗、电脑三维牵引治疗颈椎病、颈腰椎间盘突出症、骨关节炎等。

2、督灸治疗强制性脊柱炎、风湿、类风湿性关节炎等，疗效显著。

3、醒脑开窍针刺法治疗中风、偏瘫、截瘫、头痛头晕、失眠等。

4、针刺治疗耳鸣、面瘫、小儿遗尿、周围神经损伤、胃脘疼痛等。

5、“三九、三伏贴”治疗慢性气管、支气管炎、支气管哮喘、 过敏性鼻炎、慢性咽炎、体虚感冒近30年，疗效显著。

6、小儿推拿治疗小儿腹泻、发热、咳嗽、斜颈、脑瘫、惊风；灯火灸治疗流行性腮腺炎（痄腮）等。

7、针刀治疗网球肘、腱鞘炎、肩周炎、肌肉损伤等，具有无痛苦、费用低、见效快等优点，深受患者好评。

8、刺血疗法治疗带状疱疹、针灸减肥等，耳针治疗内分泌失调等。

9、火针治疗各种急慢性关节肌肉痛症、下肢静脉曲张、痉挛、肌肉跳、麻痹、麻木、湿疹、子宫肌瘤、外阴白班等。

健康咨询：6551913（门诊）、6551986（病房）

济宁市中医院督灸--预防保健中心

       “山东省济宁市中医院中医药预防保健服务中心”是经山东省卫生厅、山东省中医药管理局批准成立的首批省级预防保健服务中心。

中心部门设置与业务功能：

（一）健康指导部：主要开展中医药预防保健健康咨询、管理和指导工作。采取名中医、中医各学科业务骨干坐诊的形式，为健康、亚健康和病人开展中医体质辨识，并根据健康查体情况，提出个性化的中医药健康保健方案，给予中医药预防保健指导。

（二）保健治疗部：主要开展中医药预防、保健、康复及治疗服务。一是通过汤剂、膏方、针灸、熏洗、推拿、督灸、脐灸、穴位贴敷、药浴、辨体调养、运动调摄、心理干预等中医传统疗法开展服务工作。二是通过中医药特色养生保健方法，逐步开展药膳、足疗、茶饮、太极拳、五禽戏、八段锦、中医美容、健康讲座等开展中医养生保健服务。