顺妥敏告诉您:鼻塞不可强擤鼻 六个小妙招教你冬季预防鼻炎

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鼻子在冬季是最容易受伤的,鼻炎是最为常见的一种鼻病,那么我们在日常生活中如何让我们的鼻子少受罪呢?小编教你六种预防鼻炎的方法。


预防鼻炎的方法

鼻炎这一鼻部疾病在冬天尤为常见,所以很多人关心鼻炎预防问题。那么如何来预防呢?

1、冷热交替不剧烈

不要长时间呆在过冷的空调房,进出空调房防治冷热交替剧烈易引起感冒

2、冰凉饮料少饮

炎热的夏季,一看见“透心凉”的饮料,就想抓起一饮而尽。殊不知这会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

3、刺激食物少食

炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌渍物、咖喱等。

4、游泳防止鼻感染

凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

5、常按摩

经常用中指指腹搓热后摩擦鼻两侧,由攒竹至迎香穴擦鼻30次,再在迎香穴上轻轻按揉5~10分钟。

6、鼻塞不可强擤鼻

鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎

(以上图文来自网络)

顺妥敏-复方制剂,经典组方,三种成份分别作用于过敏性鼻炎发病机制的不同阶段,对过敏性鼻炎的四大症状“鼻塞、鼻痒、喷嚏、流涕”改善效果明显。

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